Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Catha : Jurnal Penelitian Kreatif dan Inovatif

Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Ekstrakurikuler Futsal SMP Negeri 35 Pekanbaru Ilham Pratama; Raffly Henjilito
Catha : Jurnal Penelitian Kreatif dan Inovatif Vol. 1 No. 4 (2024): Oktober
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/catha.v1i4.77

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menilai tingkat kebugaran jasmani siswa yang mengikuti ekstrakurikuler futsal di SMP Negeri 35 Pekanbaru. Metode deskriptif digunakan dengan sampel 15 siswa yang diukur melalui Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) meliputi lari cepat 50 meter, gantung siku, baring duduk, loncat tegak, dan lari 1000 meter. Hasil menunjukkan sebagian besar siswa berada pada kategori kebugaran jasmani "sedang" dengan beberapa area membutuhkan perbaikan, khususnya dalam daya tahan fisik. Rekomendasi diberikan kepada pihak sekolah, pelatih, dan orang tua untuk meningkatkan fasilitas, latihan fisik, dan pola hidup sehat siswa.