Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
1.285
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Empowerment : Jurnal Pengabdian Masyarakat ABDIMAS SILIWANGI PrimaryEdu - Journal of Primary Education PROGRES PENDIDIKAN Al Hikmah: Journal of Education Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa
Prasetio, Pajar Anugrah
Unknown Affiliation
Religion Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Economics, Econometrics & Finance Education Energy Health Professions Industrial & Manufacturing Engineering Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Library & Information Science Mathematics Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 7 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa

 1 
Pembinaan Kebugaran Jasmani Dan Pelatihan Keterampilan Kreatifitas Pada Kelompok Usia Pertengahan (Middle Age) Dan Lansia (Elderly) Dalam Upaya Pencegahan Penyakit Hipokinetik Dan Demensia Prasetio, Pajar Anugrah; Nugraha, Febby Fajar
Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa Vol. 2 No. 9 (2024): November
Publisher : Amirul Bangun Bangsa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59837/jpmba.v2i9.1633

Abstract

Manusia merupakan mahluk bergerak, oleh karena itu tidak boleh melawan kodratnya dengan tidak bergerak dan tidak beraktivitas. Lanjut usia adalah seseorang yang karena usianya mengalami perubahan biologis, fisik, kejiwaan dan social, Mengklasifikasi manusia usia lanjut terdiri atas usia pertengahan (middle age) kelompok usia 45-59 tahun, usia lanjut (elderly) kelompok usia 60 –70 tahun. Oleh sebab itu sangat beralasan bagi lansia untuk melakukan berbagai upaya agar dapat melakukan pembinaan fisik secara teratur dan sistematis. Penataan latihan fisik melalui aktifitas olahraga untuk lansia akan membawa mereka menjadi tetap bugar sehingga tingkat kesehatannya akan terjaga dengan baik. Metode yang dilaksanakan dalam kegiatan ini adalah metode: penyuluhan, sosialisasi, dan pembinaan Pembinaan Kebugaran Jasmani Dan Pelatihan Keterampilan Kreatifitas Pada Kelompok Usia Pertengahan (Middle Age) Dan Lansia (Elderly) Dalam Upaya Pencegahan Penyakit Hipokinetik Dan Demensia program pada Kesehatan dalam masyarakat serta melatih elemen masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat. Kelompok umur Middle Age dan Elderly mendapatkan wadah untuk mengetahui bentuk -bentuk serta manfaat aktifitas fisik bagi lansia dalam mencegah penyakit hipokinetik dan Demensia. Dalam kegiatan ini diberikan latihan senam lansia. Senam lansia merupakan olahraga ringan dan mudah dilakukan sehingga tidak memberatkan untuk diterapkan oleh lansia. Senam lansia dilakukan dengan gerakan - gerakan khusus yaitu menghindari adanya gerakan loncat – loncat. Selain itu juga perlibatanpara lansia midlle age dan elderly dalam aktivitas kreatif seperti penyemaian bibit pohon juga dapat menambah upaya preventif untuk mencegah penyakit demensia dan meningkatkan produktifitas para lansia tersebut.
Co-Authors Aan Nurhasanah Agus Gunawan Bekiroglu, Saliha Ozkan Fazriah, Annisa Gilang Kripsiyadi Praramdana Ihsani, Suciati Tri Iskandar, Aldi Nurhadiat Nugraha, Febby Fajar Pirmansah, Ade Ipan Rizki, Muhamad Miftah Sari, Mia Zultrianti Simbolon , Marlina Eliyanti Simbolon, Marlina Eliyanti Tio Gusti Satria