Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
1.456
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JUPE Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Jurnal Ilmiah Aquinas Jurnal Olympia Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ)
Herman Tarigan
PGSD
Education Languange, Linguistic, Communication & Media Mathematics Social Sciences Other

Published : 12 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jurnal Olympia

 1 
PENGARUH LATIHAN AEROB DENGAN DIET RENDAH KARBOHIDRAT TERHADAP PENURUNAN INDEKS MASA TUBUH (IMT) Nurseto, Fransiskus; Tarigan, Herman; Cahyadi, Ardian; Jufrianis, Jufrianis
Jurnal Olympia Vol 1 No 2 (2019): Volume 1 (2) 2019 Jurnal Olympia
Publisher : Direktorat Riset dan Pengabdian kepada Masyarakat Universitas Bina Darma

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (279.869 KB)

Abstract

Indeks massa tubuh merupakan salah satu bentuk pengukuran atau metode skrining yang digunakan untuk mengukur komposisi tubuh yang diukur dengan menggunakan berat badan dan tinggi badan yang kemudian diukur dengan rumus IMT. IMT adalah nilai yang diambil dari perhitungan antara berat badan (BB) dan tinggi badan (TB) seseorang. Tujuan dalam penelitian ini yaitu, untuk mengetahui pengaruh latihan aerob dengan diet rendah karbohidrat terhadap penurunan indeks masa tubuh. Metode yang akan digunakan di dalam proposal penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan eksperimen. Hasil yang diharapkan dari penelitian ini yaitu dapat menjadi sebuah referensi bagi masyarakat luas, institusi, maupun akademisi yang bergerak dibidang keolahragaan. Dari data didapatkan Nilai rata-rata  Intensitas tinggi sebesar 25,42 dan standard deviation sebesar 2,935 kemudianintensitas medium mendapatkannilai rata-rata sebesar26,40 dan standard deviation sebesar 3,554 kemudian intenitas rendah mendapatkan nilai rata-rata sebesar 26,65 dan standard deviation sebesar 532,3. Maka peneliti menyimpulkan bahwa latihan aerob dengan intensitas tinggi lebih baik dalam menurunkan indeks massa tubuh  dibandingkan dengan latihan aerob intensitas medium dan latihan aerob dengan intensitas rendah
Co-Authors A.A. Ketut Agung Cahyawan W Ade Jubaedi Alben Ambarita Andri Sofyan Angin, Andre Perangin Aprilia, Mika Ardian Cahyadi Bagaskoro, Ki Priyo Boy Sembaba Tarigan Candra Kurniawan Candra Kurniawan Frans Nurseto Jihad Akbar Joan Siswoyo Jufrianis Lungit Wicaksono NUR JANAH, PUTRI INTAN Nurseto, Fransiskus Pratama, Wahyu Riyan Priyono, Dwi Ramadhani, Africo Rifaldo, Muhammad Fajril Roby Sandra Ary Shandy Siswoyo, Joan Surisman Surisman Utama, Harry Yudhistira Wiasta, Made Angga Wicaksono, Lungit