Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search
Journal : Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat

Pelatihan Perencanaan Progam Latihan Jangka Pendek Pada Bulan Februari-April 2020 Untuk Kejuaraan Jakarta Internasional Rugby 10s Falaahudin, Ardhika; Yulius Agung Saputro; Imam Andriyanto
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 1 No 1 (2020): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (855.674 KB)

Abstract

Abstrak Identifikasi masalah yaitu belum adanya latihan yang membantu percepatan peningkatan kemampuan dalam bermain olahraga rugby. Tujuan pelatihan ini untuk membantu percepatan peningkatan kemampuan dalam bermain olahraga rugby dalam persiapan mengikuti turnamen Jakarta Internasional Rugby 10s. Metode yang digunakan adalah praktek program latihan mikro dan makro. Kegiatan pelatihan diberikan sebanyak 36 kali, yaitu pelaksanaan latihan seminggu 3 kali yaitu hari Senin, Rabu dan hari Jumat jam 16.00 wib-18.00 wib. Metode dalam pelatihan ini menggunkan metode campuran yaitu metode pull feedback dan push feedback. Peserta yang mengikuti adalah 15 atlet dan 3 pelatih yang tergabung di Jogja Rugby Club. Progam latihan mikro dan makro diberikan menggunakan sistem periodisasi jangka pendek. Dari program latihan yang diberikan dalam persiapan mengikuti turnamen Jakarta Internasional Rugby 10s dan mengacu pada hasil pengamatan dan evaluasi dari latihan serta meninjau dari kekurangan dan kelebihan tim. Dengan hasil pelatihan tersebut bisa disimpulkan bahwa ada peningkatan pemahaman serta kerjasama tim menjadi lebih kompak dibanding sebelumnya. Sehingga tim siap untuk mengikuti kejuaraan rugby Internasional jakarta 10s. Diharapkan evaluasi dari pelatihan tersebut akan memberikan masukan dan perbaikan kepada tim rugby sehingga program latihan yang diberikan akan tepat lebih baik lagi. Dengan hasil program latihan yang tepat akan memberikan hasil yang efektif, efisien dan maksimal. Kata Kunci: Program Latihan, Rugby
Sosialisasi Latihan Proprioceptive Neuromuscullar Facilitation (PNF) untuk Meningkatkan Range Of Movement (ROM) dalam Melakukan Pukulan Swing, sebagai Upaya Meningkatkan Keberhasilan Program Latihan Fleksibilitas Pemain Woodball Klaten Yulius Agung Saputro; Ayub Tatya Admaja
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 2 No 1 (2021): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Pengabdian Kepada masyarakat ini bertujuan untuk memberikan pelatihan latihan PNF kepada para pemain dan pelatih olahraga Woodball di Kabupaten Klaten, agar dapat menerapkan latihan PNF untuk meningkatkan Fleksibilitas Range Of Movement satau Lingkup Gerak Sendi dalam melakukan pukulan swing pada olahraga Woodball, sehingga atlet yang dilatih dapat meningkatkan fleksibilitasnya dan dapat mengurangi resiko cidera yang terjadi saat latihan. Pelatihan PNF dilaksanakan di Desa Gaden, Kecamatan Trucuk, Kabupaten Klaten. Waktu pelaksanaan kegiatan dilakukan di pada bulan Maret sampai Juli tahun 2021. Metode dalam menjalankan kegiatan Pengabdian Masyarakat ini dengan menggunakan ceramah, demonstrasi, diskusi dan praktek langsung. Pelaksanaan kegiatan telah dibuat dokumentasi kegiatan pelatihan PNF pada saat melakukan metode ceramah, diskusi, maupun praktek langsung bagaimana melakukan PNF. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terjadi peningkatan pemahaman tentang fungsi dan tujuan serta bagaiman melakukan PNF. Adapun harapan untuk para peserta setelah mengikuti kegiatan ini adalah penerapan kepada atlet yang mereka latih sehingga dapat membantu untuk meningkatkan fleksibilitas mereka untuk membantu mengurangi terjadinya cidera pada saat latihan dalam upaya meningkatkan keberhasilan program latihan fleksibilitas pemain woodball Kabupaten Klaten.
Pelatihan Pengenalan Wayang Kulit dengan Permainan Olahraga J-KIG pada Remaja Antonius Tri Wibowo; Saputro, Yulius Agung; Ristanti Puji Astuti; Lutfi Abrori
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 4 No 1 (2023): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v4i1.1503

Abstract

Pengabdian ini dilakukan untuk mengenalkan wayang kulit pada remaja yang sudah mulai melupakan keberadaan wayang kulit sebagai warisan para leluhur masyarakat Jawa. Metode dalam pelatihan ini adalah menggunakan metode ceramah dan mempraktikan langsung permainan olahraga J-KIG (Javanese Kigfun Game). Peserta dari pelatihan ini adalah remaja di Karang Taruna P3S Perkumpulan Pemuda Paker Sosial alamat paker Desa Mulyodadai, Kapanewon Bambanglipura Kabupaten Bantul berjumlah 20 remaja. Pelaksaan dilaksanakan pada tanggal 20 Agustus 2023 pada pukul 15.00-17.30 WIB. Metode untuk mengetahui hasil dari pelatihan ini dilakukan tes pre test dan post test, selain itu dengan angket untuk mengetahui tanggapan peserta setelah mengikuti pelatihan ini. dari hasil pelatihan ini diperoleh bahwa adanya perubahan nilai rata-rata peserta pre tes skor 6,45 setelah mengikuti pelatihan terjadi peningkatan nilai rata-rata post tes menjadi 7,90 selain itu adanya peningkatan signifikan dan nilainya 0,002 lebih kecil dari nilai 0,005. Dari data hasil pelatihan ini bisa dilakukan lebih luas untuk mengenalkan wayang kulit menggunakan wayang kulit menggunakan permainan J-KIG