Etno Setyagraha
urusan Gizi, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Makassar

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : INOVASI: Jurnal Hasil Pengabdian Masyarakat

PKM High Intensity Interval Training Perbasi Polewali Mandar Etno Setyagraha; Ramli Ramli; Darul Husnul
INOVASI: Jurnal Hasil Pengabdian Masyarakat Vol 2, No 2 (2022): INOVASI: Jurnal Hasil Pengabdian Masyarakat
Publisher : Universitas Negeri Makassar

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (157.568 KB) | DOI: 10.35580/inovasi.v2i2.40878

Abstract

Abstrak. Mitra Program Kemitraan Masyarakat (PKM) ini adalah Perbasi Polewali Mandar  Makassar. Masalahnya adalah: (Permasalahan yang dihadapi saat ini adalah belum memahami secara baik metode latihan High Intensity Interval Training. Metode yang digunakan adalah: ceramah dan praktek, Hasil yang dicapai adalah (1 Peserta memperoleh pengetahuan tentang dasar-dasar latihan High Intensity Interval Training, (2) Peserta memperoleh edukasi terkait latihan High Intensity Interval Training yang dapat digunakan untuk menjaga kebugaran. Kata kunci: High Intensity Interval Training.