Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Jurnal Dharma Pendidikan dan Keolahragaan

Menjaga Kesehatan di Masa Pandemi Melalui Gizi Seimbang Bagi Mahasiswa PJKR FKIP Universitas Palangka Raya Zuly Daima Ulfa; Jeff Agung Perdana
Jurnal Dharma Pendidikan dan Keolahragaan Vol. 1 No. 1 (2021)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/dharmapendidikan.v1i1.15827

Abstract

Pandemi covid-19 memberikan dampak secara menyeluruh termasuk ketersediaan pangan. Ketersediaan pangan berpengaruh dalam pemenuhan kebutuhan gizi. Konsumsi gizi seimbang diperlukan untuk meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga tubuh tetap produktif, menurunkan resiko terjangkitnya penyakit infeksi termasuk covid-19. Kebutuhan gizi seimbang dapat dipenuhi dengan memanfaatkan bahan makanan di sekitar. Namun disisi lain karena kurangnya pemahaman dan kondisi lain, asupan gizi seimbang kurang terpenuhi di lingkungan PJKR FKIP UPR. Tujuan kegiatan adalah peningkatan pengetahuan tentang gizi seimbang di masa pandemi untuk meningkatkan imunitas. Solusi yang ditawarkan adalah edukasi online tentang menjaga kesehatan di masa pandemi covid-19 melalui gizi seimbang. Metode kegiatan adalah memberikan edukasi tentang secara online pada bagi Mahasiswa PJKR FKIP Universitas Palangka Raya. Peserta memperoleh informasi tentang perilaku yang mendukung peningkatan daya tahan tubuh, menjaga gizi makanan dan keamanan pangan, peningkatan daya tahan tubuh dari asupan makanan. Kegiatan ini melibatkan peserta secara aktif dalam diskusi dan quiz tentang gizi seimbang di masa pandemi. Evaluasi kegiatan menunjukkan peningkatan pengetahuan tentang gizi seimbang. Peningkatan pengetahuan diharapkan dapat dipraktikkan dalam kegiatan sehari-hari sehingga mampu menjaga kesehatan di masa pandemi dengan meningkatkan imunitas melalui gizi seimbang.
Program Zitasi Generasi Z Melalui Aplikasi Fatsecret Pada Siswa Smk Negeri 1 Palangka Raya Zuly Daima Ulfa; Jeff Agung Perdana
Jurnal Dharma Pendidikan dan Keolahragaan Vol. 2 No. 1 (2022)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/dharmapendidikan.v2i1.21643

Abstract

Perkembangan teknologi memberikan dampak terhadap penurunan aktivitas. Generasi Z yang memiliki karakter akrab dengan teknologi dan memiliki kecenderungan lebih nyaman bermain ponsel dari pada melakukan aktivitas fisik di lapangan. Hal tersebut membuat gaya hidup menjadi sedenter yang cenderung malas melakukan ktivitas fisik. Sementara kurangnya aktivitas fisik berdampak pada penurunan kesehatan. Tujuan kegiatan adalah peningkatan pengetahuan pola hidup sehat (gizi, aktivitas fisik dan istirahat) serta praktiknya dengan memanfaatkan teknologi. Solusi yang ditawarkan adalah program zitasi generasi z melalui aplikasi fatsecret. ZITASI merupakan program yang dirancang terkait penerapan hidup sehat meliputi gizi seimbang, aktivitas fisik dan istirahat. Metode kegiatan adalah memberikan edukasi, pendampingan dan evaluasi. Peserta memperoleh informasi tentang gizi dan aktivitas fisik. Kegiatan praktik dipantau selama kegiatan pendampingan. Evaluasi dilakukan untuk mengetahui keberhasilan program. Peningkatan pengetahuan tentang hidup sehat serta penerapan yang menyenangkan karena melibatkan teknolog, menunjukkan bahwa teknologi dapat digunakan untuk kegiatan positif dan bermanfaat bagi kesehatan.