PENGARUH CONTINUS RUNNING DAN LARI INTERVAL TRAINING TERHADAP DAYA TAHAN ATLET BELADIRI SHORINJI KEMPO DI KABUPATEN KEDIRI TAHUN 2016 - SAPUTRA, BAYU; HANIEF, YULINGGA NANDA (Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA), 2017)