Claim Missing Document
Check
Articles

Found 6 Documents
Search

PKM PENGARUH PELATIHAN FITNESS SISWA SMA NEGERI 3 Bacilius Sukadana; Ellen Lomboan
ABDIMAS: JURNAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT Vol 12, No 3 (2019): DESEMBER 2019
Publisher : LPPM UNIMA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (706.23 KB) | DOI: 10.36412/abdimas.v12i3.1070

Abstract

Fitness memerlukan kekuatan oto dan daya tahan otot memerlukan komponen kondisi fisik yang baik sehingga seseorang dapat berlatih sesuai dengan otot apa yang ingin ditingkatkan. Untuk dapat memiliki otot yang baik sudah tentu harus melalui pelatihan yang berulang-ulang dan sistematis kian hari menambah beban pelatihannya Prestasi olahraga dipengaruhi oleh aspek-aspek antara lain : atlet, pelatih, dokter, lingkungan sekitar, program latihan, gizi (Makanan), model latihan, waktu istirahat yang cukup. Hal inilah yang perlu diperhatikan oleh pelatih ataupun guru olahraga untuk meningkatkan prestasi olahraga secara maksimal. Setiap usaha untuk meningkatkan prestasi olahraga latihan fisik merupakan salah satu unsur yang sangat diperlukan.Walaupun telah memiliki teknik, mental yang baik tidak dilandasi dengan kondisi fisik merupakan salah satu unsur yang sangat diperlukan.walaupun telah memiliki teknik, mental yang baik tidak dilandasi dengan kondisi fisik yang prima maka sangat sulit mendapatkan prestasi yang diharapkan.Dalam prmainan bola basket memerlukan penguasaan teknik dasar yang baik serta program latihan yang tepat dan terprogram secara sistematis.
PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP KEMAMPUAN JUMP SHOOT DALAM PERMAINAN BOLA BASKET Felicia Sumarandak; Bacilius Sukadana; Jeane Ros Malonda
PHYSICAL: Jurnal Ilmu Kesehatan Olahraga Vol. 2 No. 2: 2021
Publisher : Fakultas ilmu Keolahragaan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Masalah yang ditemukan saat peneliti melakukan observasi adalah: penguasaan teknik dasar dalam permainan bola basket siswa SMA Negeri 1 Amurang  khususnya teknik jump shoot belum dikuasai dengan baik hal tersebut nampak dari cara pelaksanaan shooting sering meleset atau tidak masuk ke dalam keranjang.  Sehingga permasalahan dapat dirumuskan sebagai berikut : Apakah terdapat pengaruh latihan pliometrik terhadap kemampuan jump shoot dalam permainan bola basket pada siswa SMA Negeri 1 Amurang? Pemakaian metode dalam pelaksanaan penelitian ini adalah metode eksperimen dengan perlakuan latihan pliometrik. Adapun pengujian hipotesa pada penelitian ini menggunakan teknik statistik Uji t. Dan hasil analisis hipotesa diperoleh dari pengolahan data yang didapat dari perlakuan pada objek yang dibandingkan dengan tes sebelum dan sesudah diberikan perlakuan. Maka t observasi yang diperoleh adalah 3,56 dengan menggunakan uji taraf kesalahan 5%. Sehingga kesimpulan penelitian adalah latihan pliometrik memberikan kontribusi terhadap kemampuan jump shoot dalam permainan bola basket siswa SMA Negeri 1 Amurang.
Pengaruh Daya Ledak Otot Terhadap Kemampuan Mengoper Bola Dalam Permainan Sepakbola Cirsten Rambi; Fredrik Sumarauw; Bacilius Sukadana
PHYSICAL: Jurnal Ilmu Kesehatan Olahraga Vol. 3 No. 1: 2022
Publisher : Fakultas ilmu Keolahragaan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53682/pj.v3i1.1879

Abstract

Masalah yang ditemukan saat pelaksanaan observasi adalah kurangnya penguasaan teknik dasar dalam permainan sepak bola terlebih khusus dalam teknik mengoper bola, masih sangat minim pelaksanaanya sehingga melalui itu peneliti merumuskan permasalahan sebagai berikut Apakah terdapat daya ledak otot tungkai terhadap kemampuan mengoper bola dalam permainan sepak bola pada siswa SMA Negeri 1 Modoinding. Pengujian hipotesa penelitian menggunakan teknik statistik Uji t dengan metode eksperimen berdasarkan pemberian perlakuan berupa latihan yang mengarah kedaya ledak otot tungkai. Sedangkan hasil analisis hipotesa diperoleh dari pengolahan data sebelum dan sesudah diberikan perlakuan pada objek. Maka t observasi yang diperoleh dari perhitungan tes observasi dengan menggunakan taraf kesalahan 5% adalah 5,28. Sehingga dapat disimpulkan bahwa daya ledak otot tungkai memberikan pengaruh terhadap kemampuan mengoper bola dalam permainan sepak bola pada siswa SMA Negeri 1 Modoinding.
PENGARUH GAYA MENGAJAR DEMONSTRASI TERHADAP KEMAMPUAN RENANG 20 METER GAYA DADA Bacilius Sukadana; Fredrik Sumarauw
OLYMPUS: Jurnal Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi Vol. 2 No. 01: Juni 2021
Publisher : Universitas Negeri Manado

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (644.627 KB) | DOI: 10.53682/jo.v2i01.2311

Abstract

Masalah yang didapat saat observasi peneliti adalah ditemukan sebagian besar mahasiswa belum menguasai teknik gaya dada pada saat pelaksanaan kuliah praktik renang. Selain itu juga kendala bagi mahasiswa yang merupakan calon guru pendidikan jasmani belum mampu menerapkan metode mengajar dengan baik. Hal tersebut menjadi alasan peneliti untuk meneliti bagian ini dengan tujuan lebih memajukan mahasiswa baik dari segi praktek dan cara menerapkan metode mengajar. Populasi adalah keseluruhan mahasiswa semester II jurusan PKL FIK Unima, dengan jumlah 20 orang. Untuk teknik pengambilan data berdasarkan instrumen yaitu tes kecepatan renang dengan teknik pengumpulan data dihitung dari waktu tempuh renang gaya dada dengan jarak 20 meter. sedangkan hasil Pengujian hipotesa dilakukan memakai teknik statistik Uji t berdasarkan tingkat kesalahan 5% adalah 2,12 yang merupakan nilai uji akhir. Sehingga dapat disimpulkan bahwa gaya mengajar demonstrasi yang diberikan pada objek dengan takaran dan intensitas latihan yang tepat dapat meningkatkan kemampuan renang 20 meter gaya dada.
HUBUNGAN KEKUATAN LENGAN KEMAMPUAN SERVIS ATAS PERMAINAN BOLA VOLI MAHASISWA JURUSAN KEPELATIHAN FIK UNIMA Rifan Kaunang; Nofrie Sondakh; Bacilius Sukadana
OLYMPUS: Jurnal Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi Vol. 3 No. 2 (2022): Desember 2022
Publisher : Universitas Negeri Manado

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53682/jo.v3i2.5555

Abstract

Untuk dapat melakukan servis dengan baik seorang pemain di tuntut untuk memiliki daya ledak otot lengan yang baik, peranan daya ledak otot lengan dalam melakukan servis terutama servis atas, yakni pada saat impact antara bola dengan telapak tangan dan jari-jari tangan, menghasilkan bobot pukulan servis yang kuat dan cepat, disamping itu dapat mengarahkan pukulan servis ke sasaran yang diinginkan. Metode yang di gunakan dalam penelitian ini adalah metode deskriptif dengan teknik korelasi. Hipotesa dalam penelitian ini adalah terdapat hubungan lengan kemampuan servi atas permainan bola voli mahasiswa jurusan kepelatihan FIK UNIMA. Berdsarkan hasil penelitian dan pembahasan maka dapat di tarik kesimpulan bahwa, terdapat hubungn yang positif dan signifikan antara power lengan dengan kemampuann servis atas permainan bola boli pada mahasiswa PKL FIK UNIMA.
PENGARUH GAYA MENGAJAR TIMBAL BALIK TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA BEBAS 25 METER CABANG OLAHRAGA RENANG PADA MAHASISWA JURUSAN PKL FIKKM UNIMA Doortje Tamunu; Bacilius Sukadana; Jouwinly Stefani Limeranto
OLYMPUS: Jurnal Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi Vol. 4 No. 1 (2023): Juli 2023
Publisher : Universitas Negeri Manado

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53682/jo.v4i1.7126

Abstract

Dalam penelitian ini, pertanyaan yang diajukan adalah apakah gaya mengajar resiprokal memiliki pengaruh terhadap kecepatan renang gaya bebas 25 meter pada mahasiswa PKL FIKKM UNIMA. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui dampak gaya mengajar resiprokal terhadap kecepatan renang gaya bebas 25 meter pada mahasiswa PKL FIKKM UNIMA. Hipotesis penelitian menyatakan bahwa terdapat pengaruh gaya mengajar resiprokal terhadap kecepatan renang gaya bebas 25 meter pada mahasiswa PKL FIKKM UNIMA. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Populasi penelitian terdiri dari seluruh mahasiswa Jurusan PKL kelas A dan kelas B Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan Masyarakat Universitas Negeri Manado, dengan total jumlah 20 mahasiswa. Instrumen pengumpulan data yang digunakan adalah tes kecepatan renang. Rancangan penelitian melibatkan pra-tes dan pasca-tes dengan pembagian kelompok secara acak. Pengujian hipotesis dilakukan dengan menggunakan teknik statistik uji t. Dari hasil pengujian hipotesis dengan menggunakan uji t statistik, diperoleh nilai t hitung sebesar 1,8686, yang lebih besar daripada nilai t tabel sebesar 1,7341 (dengan tingkat signifikansi α = 0,05 dan derajat kebebasan 18). Oleh karena itu, hipotesis nol (H0) ditolak. Hal ini menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara hasil kecepatan renang gaya bebas 25 meter antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Berdasarkan pengujian hipotesis tersebut, rata-rata hasil tes kecepatan renang gaya bebas yang diajarkan dengan gaya mengajar resiprokal lebih tinggi daripada rata-rata hasil tes kecepatan renang gaya bebas yang tidak diajarkan dengan gaya mengajar resiprokal.