Claim Missing Document
Check
Articles

Found 21 Documents
Search

Pengaruh Home Exercise Equipment terhadap Kebugaran Kardiovaskular Ibu PKK Desa Janti Hanipah; Widariyanti, Gita; Nugraha, Farel Alvan; Revananda, Favian; Muhyi, Muhammad; Satwiko, Hafiszh Zulkarnain; Pongbura, Gabriella Jessica; Ramadhan, Ferry Trio; Prasetya, Hafish Adji
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 10 No 1 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v10i1.5303

Abstract

Kebugaran kardiovaskular merupakan salah satu indikator penting dalam menjaga kesehatan tubuh. seseorang perlu melakukan aktivitas fisik untuk mempertahankan tingkat kebugaran kardiovaskular. terdapat aktivitas fisik yang dapat dilakukan untuk mencapai tujuan tersebut, salah satunya adalah aktivitas yang berkaitan dengan penggunaan home equipment exercise. Dengan kemudahan yang ditawarkan, memungkinkan ibu PKK untuk tetap berolahraga meskipun memiliki kesibukan yang padat. Data penelitian ditentukan dalam batas jumlah populasi dan sample tertentu yang telah dipilih secara probability sampling dengan jenis sample yang purposive atau dikenal dengan teknik penentuan sample dengan pertimbangan tertentu. Populasi pada penelitian ini ialah ibu PKK Desa Janti dan sampel sebanyak 25 orang. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen yang dikenal dengan penelitian perlakuan khusus. Hasil data awal (pre test) rata-rata nilai 99,28 dengan nilai minimmun 90, nilai maksimum 120 dan standar deviasi 7.808. (post test) rata-rata nilai 84.12, nilai maksimum 90, nilai minimum 75 dan standar deviasi 3.644. Dari uji normalitas menggunakan metode kolmogrov-smirnov dan saphiro-wilk pada tabel 2 mendapat hasil signifikasi 0.102. Uji homogenitas menggunakan metode levene dengan hasil signifikasi 0,58. Hasil uji paired t test memiliki nilai signifikasi 0.000 menunjukan pengaruh yang signifikan atau Ha (penerapan home exercise equipment berpengaruh terhadup kebugaran kardiovaskular).
PELATIHAN PEMBUATAN BATIK JUMPUT DESA MODONG KECAMATAN TULANGAN KABUPATEN SIDOARJO muhyi, muhammad; Amalia, Tita Sabila
Jurnal Penamas Adi Buana Vol 2 No 2 (2019): Jurnal Penamas Adi Buana
Publisher : LPPM Universitas PGRI Adi Buana Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (346.725 KB)

Abstract

Batik Jumputan (BJ) adalah salah satu variasi hiasan pada kain yang dilakukan melalui proses pewarnaan. Batik di Indonesia memiliki jenis yang sangat bervariasi dan banyak. Salah satu teknik pewarnaan batik yang bisa digunakan adalah bentuk variasi pembuatan motif dari kain batik. Teknik perwanaan yang dilakukan adalah dengan teknik celup, dengan teknik tersebut membuat kain terlihat berwarna-warni dan bisa mendapatkan motif yang unik dan bervariasi. Kain batikyang sudah bermotif dengan teknik pewarnaan dapat diperoleh suatu produk berupa baju, selendang yang bermotif menarik. BJ dilakukan melalui proses yang mudah dan murah, biaya relatif terjangkau sehingga kegiatan ini menjadi salah satu kegiatan positif untuk menambah keterampilan baru yakni membuat batik di desa Modong. Hasil dari pelatihan batik jumputan warga desa Modong khususnya Ibu-Ibu PKK mampu membuat batik jumput dengan berbagai variasi warna dan corak, dan dapat digunakan sebagai tambahan keterampilan Ibu-Ibu di dalam rumah tangga seperti pakaian, taplak meja, sapu tangan, yang dapat digunakan sebagai tambahan ekonomi keluarga.
Menjadi Guru Pjok Literat: Pelatihan Menulis Karya Ilmiah Bagi Guru Pjok Di Kedurus Surabaya Muhyi, Muhammad; Suharti, Suharti; Rohman, Ujang; Harwanto, Harwanto; Wiyarno, Yoso; Wiyanto, Agus; Rohmansyah, Nur Azis
Jurnal Pengabdian Olahraga Masyarakat Vol 6, No 2 (2025): Juli 2025
Publisher : Universitas PGRI Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26877/jpom.v6i2.23413

Abstract

Tujuan dari pengabdian kepada masyarakat adalah memberikan bekal pengetahuan yang memadai kepada guru PJOK di Kelompok Kerja Guru Olahraga (KKGO) Kedurus di tingkat SD  dalam penulisan artikel ilmiah keolahragaan. Pada saat ini para guru PJOK memerlukan pendampingan cara menulis artikel ilmiah keolahragaan yang baik. Metode pelaksanaan pengabdian dilakukan dalam bentuk workshop, pendampingan langsung menulis artikel ilmiah keolahragaan. Guru PJOK yang terlibat sebanyak 22 orang yang tergabung dalam KKGO. Pelaksanaan dilakukan di SDN I Kedurus Karang Pilang, Fokus materi meliputi pentingnya karya tulis ilmiah keolahragaan, cara menulis artikel ilmiah, referensi berbasis aplikasi seperti mendeley, dan prosedur publikasi ke jurnal olahraga yang  terakreditasi. Instrumen pengukuran pelaksanaan kegiatan dengan angket yang bersisikan 10 pertanyaan.  Teknik analisis data deskriptif kuantitatif dalam bentuk persen. Hasil pelaksanaan pengabdian menunjukkan angket rata-rata bahwa  68.05% Pelaksanaan PKM kepada guru PJOK sangat setuju artinya memberikan makna sangat manfaat, 28.33%  dinilai setuju, artinya pelaksanaan PKM kepada guru PJOK bermanfaat, dan 3.6% mengatakan netral dan 2.8% tidak setuju. Kesimpulan, pelatihan karya tulis ilmiah keolahragaan sangat menjawab kebutuhan dan bermanfaat bagi guru PJOK KKGO kedurus Surabaya.
Pengaruh Tingkat Kebugaran Jasmani Terhadap Peningkatan Prestasi Siswa Sekolah Sepak Bola Bima Amora Wibowo, Danatullah Loudry; Muhyi, Muhammad; Kusuma, Angga Indra; Utomo, Gatot Margisal
Motion: Journal Research of Physical Education Vol 15 No 2 (2025): Motion: Jurnal Riset Physical Education
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Islam 45

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33558/motion.v15i2.10822

Abstract

This study focuses on improving the physical fitness of elementary students, particularly those in grades 3-6 at SSB Bima Amora, as fitness is crucial for soccer performance. Better physical fitness can enhance achievements in soccer competitions. The study aims to benefit SSB Bima Amora Gresik students by promoting physical conditioning. A quantitative experimental method was used, involving 30 students aged 9-11 years, divided into 15 for the experimental group and 15 for the control group. Data collection was conducted through pretest and posttest assessments. The analysis in Chapter IV showed a p-value of 0.000, which is smaller than 0.05, leading to the rejection of H0 and acceptance of H1. The significance test (2-tailed) confirmed a positive impact on students' physical fitness, contributing to better soccer performance among 9-11-year-old students in Menganti, Gresik.
Pengembangan Main Game Bareng Olahraga (Mabor) Berbasis Canva untuk Meningkatkan Keterampilan Motorik dan Kreativitas Siswa SMP Negeri 1 Pamekasan Mirdianto, Dila Febrio; Muhyi, Muhammad; Harwanto
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 10 No 2 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v10i2.5998

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan media pembelajaran inovatif berupa permainan edukatif berjudul “Main Game Bareng Olahraga” (MABOR) berbasis Canva, yang dirancang untuk meningkatkan keterampilan motorik dan kreativitas siswa di SMP Negeri 1 Pamekasan. Latar belakang penelitian ini didasarkan pada kebutuhan akan media pembelajaran interaktif dan menyenangkan yang dapat meningkatkan keterlibatan siswa dalam proses pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK). Metode yang digunakan adalah Penelitian dan Pengembangan (R&D) dengan model pengembangan ADDIE, yang meliputi tahap analisis, desain, pengembangan, implementasi, dan evaluasi. Subjek penelitian terdiri dari 32 siswa kelas VII. Alat yang digunakan meliputi observasi, kuesioner, dan tes keterampilan. Hasil menunjukkan bahwa pengembangan media MABOR berbasis Canva dianggap sangat layak berdasarkan validasi oleh ahli materi pelajaran dan ahli media. Implementasi produk menunjukkan peningkatan signifikan dalam keterampilan motorik (33,8%) dan kreativitas siswa (31,8%) setelah menggunakan media ini. Permainan yang dikembangkan melalui platform Canva mampu menciptakan suasana belajar yang aktif, kolaboratif, dan menyenangkan. Oleh karena itu, media MABOR berbasis Canva dapat menjadi alternatif media pembelajaran yang efektif dalam meningkatkan kualitas pembelajaran PJOK di tingkat sekolah menengah pertama (SMP).
Pengembangan Board Game Jumanji Physical Fitness sebagai Inovasi Pembelajaran PJOK Putra, Martinus Ludira Imok; Suharti; Muhyi, Muhammad
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 10 No 2 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v10i2.6260

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan media pembelajaran inovatif berupa Board Game Jumanji Physical Fitness untuk mendukung pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) di tingkat SMP. Media ini dirancang sebagai solusi atas rendahnya motivasi dan partisipasi siswa dalam pembelajaran PJOK yang masih bersifat konvensional dan kurang variatif. Produk ini memadukan unsur permainan, latihan fisik berbasis tabata workout, dan musik ritmis untuk menciptakan pengalaman belajar yang aktif, menyenangkan, dan bermakna. Penelitian menggunakan metode Research and Development (R&D) dengan model ADDIE, mencakup lima tahap: analisis, desain, pengembangan, implementasi, dan evaluasi. Uji coba dilakukan pada siswa kelas VIII SMP Kristen YSKI Semarang. Validasi oleh ahli materi dan media menunjukkan kategori “sangat layak”, dan respons siswa menunjukkan penerimaan yang positif terhadap media ini. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Board Game Jumanji Physical Fitness layak dan efektif digunakan sebagai media pembelajaran dalam PJOK, terutama untuk meningkatkan keterlibatan dan motivasi siswa.
Pengembangan Buku Panduan Model Latihan Anaerobic Threshold pada Renang Gaya Bebas Usia 10-11 Tahun Surjani, Sri Heksi Indah; Suharti; Muhyi, Muhammad
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 10 No 2 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v10i2.6353

Abstract

Penelitian ini bertujuan mengembangkan buku panduan model latihan anaerobic threshold pada renang gaya bebas usia 10-11 tahun untuk meningkatkan keterampilan renang dan daya tahan siswa. Pengembangan buku ini menggunakan model ADDIE (Analysis, Design, Development, Implementation, Evaluation), yang memungkinkan setiap tahap dilakukan secara terstruktur dan terukur. Pada tahap pengembangan, buku ini diuji melalui beberapa uji coba yang melibatkan ahli isi, ahli desain, serta uji coba pada kelompok kecil dan perorangan. Instrumen penelitian adalah angket penilaian untuk mengukur kelayakan buku berdasarkan aspek isi, desain, media, dan kelayakan penggunaan dalam pembelajaran. Data dikumpulkan melalui angket yang diisi oleh ahli isi, ahli desain, pelatih, dan siswa setelah uji coba di berbagai tahap. Setelah pengumpulan data, analisis dilakukan dengan menghitung persentase kelayakan produk untuk menilai kualitas buku.Hasil penelitian menunjukkan bahwa buku panduan model latihan an aerobic threshold pada renang gaya bebas ini memperoleh penilaian sangat baik. Dari hasil uji coba, persentase penilaian oleh ahli isi mencapai 93%, ahli desain 94%, uji coba perorangan 92%, uji coba kelompok kecil 91,75%, uji coba lapangan 92,11%, dan penilaian teman sejawat 95%. Ini menunjukkan bahwa buku panduan ini memenuhi kriteria kelayakan yang tinggi dan dapat digunakan sebagai bahan ajar untuk melatih keterampilan renang gaya bebas pada usia 10-11 tahun.
Model Latihan Catch and Shot Menggunakan Model TGT (Teams Games Tournamen) untuk Meningkatkan Kemampuan Menembak Tim Basket Putra SMKN 2 Surabaya Yusuf, M. Zianudin; Muhyi, Muhammad; Hakim, Luqmanul
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 10 No 2 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v10i2.6421

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi efektivitas model pembelajaran Team Games Tournament (TGT) yang dikombinasikan dengan latihan catch and shot dalam meningkatkan kemampuan menembak tim basket putra SMKN 2 Surabaya. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan desain pretest-posttest control group. Populasi penelitian terdiri dari 30 siswa tim basket putra SMKN 2 Surabaya, yang kemudian dibagi menjadi dua kelompok: kelompok eksperimen (15 siswa) yang menggunakan model TGT dan kelompok kontrol (15 siswa) yang menggunakan metode konvensional. Data dikumpulkan melalui tes kemampuan menembak, observasi, dan kuesioner. Hasil analisis data menggunakan uji-t independen menunjukkan perbedaan yang signifikan antara kedua kelompok. Kelompok eksperimen memiliki rata-rata tembakan masuk yang lebih tinggi (0.825) dibandingkan kelompok kontrol (0.433), dengan nilai signifikansi (2-tailed) 0.000 (< 0.05). Hal ini menyimpulkan bahwa model TGT secara signifikan lebih efektif daripada metode konvensional dalam meningkatkan kemampuan menembak bola basket siswa.
The effectiveness of krwanjang game implementation on sepak sila's skills in sepak takraw game at Surabaya sepak takraw academy Hanafi, Muh; Asgi Sukmana, Abdian; Darma Utamayasa, I Gede; Rangga Prastyana, Brahmana; Muhyi, Muhammad
Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran Vol 7 No 3 (2021): Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran
Publisher : Universitas Nusantara PGRI Kediri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (1456.869 KB) | DOI: 10.29407/js_unpgri.v7i3.16148

Abstract

Krwanjang game is a game designed to develop basic skills of playing sepak takraw from an early age. The purpose of the study was to determine the game's effectiveness in improving the skills of sepak takraw players at the sepak takraw academy in Surabaya. The research method uses quantitative research. The population is all academy students and a sample of 11 students from the Surabaya Sepak Takraw Academy. The research design used a randomized pre-test post-test design, the type of design carried out by giving pre-test before treatment and post-test after treatment in the experimental group. The research data collection used several tests, including left-footed and right-footed sepak sila during pre-test and post-test. The data analysis technique is the analysis of variance (ANOVA) to determine the effectiveness level. The results showed that after the left and right-footed pre-test was conducted, they were treated with the krwanjang game and ended with the post-test of the sepak sila. From the data obtained and analyzed by ANOVA the results had a significant effect from the pre-test of 0.08 to 0.12 in the post-test. The research concludes that the sepak kwranjang game effectively improves the sepak sila skills of the students of the Surabaya Sepak Takraw Academy. The research implication is that sports coaches or academics can apply sepak kwranjang to improve their sepak sila.
Efektivitas model burjiu untuk mendukung ibadah haji dan umrah di era new normal Hakim, Luqmanul; Muhyi, Muhammad; Hanafi, Muh.; Rangga Prastyana, Brahmin; Margisal Utomo, Gatot
Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran Vol 8 No 1 (2022): Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran
Publisher : Universitas Nusantara PGRI Kediri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (1417.653 KB) | DOI: 10.29407/js_unpgri.v8i1.17679

Abstract

Fitness is very important for prospective Pilgrims and Pilgrims because fitness can do all activities on Hajj and Umrah, which is famously very heavy. Currently, there is no form of exercise that can improve the fitness of prospective Pilgrims and Umrah pilgrims. The purpose of the study was to determine the effectiveness of the Burjiu program (Bugar Jamaah Hajj and Umrah or Bugarkan Jasmanimu) to support improving physical fitness through movement activities designed to help pilgrims who will perform Hajj and Umrah from a physical perspective. The research method is quasi-experimental research using a pre-test, post-test randomized group design, namely a pre-test of physical fitness level, then carrying out the Burjiu program, which is practiced twice a week and followed by a post-test of fitness level using MFT. The sample of this study was as many as 22 men with an age range varying between 28 to 57 years. Data collection techniques use practice tests, and data analysis techniques use t-test. The results showed that through implementing the Burjiu program, there was no effect on increasing physical fitness in participants, with test results of 0.055 <0.05. The research concludes that the Bujiu program developed and tested in preparing physical conditions has not provided significant changes, so further studies are needed in this study.