Rebbi Permata Sari
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Alifah Padang

Published : 9 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Jurnal Abdidas

Terapi Murrotal Dalam Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Revi Neini Ikbal; Rebbi Permata Sari
Jurnal Abdidas Vol. 2 No. 5 (2021): October Pages 1021-1256
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/abdidas.v2i5.436

Abstract

Terapi murotal (mendengarkan ayat-ayat suci Al-Qur’an) merupakan salah satu musik yang memiliki pengaruh positif bagi pendengarnya, termasuk penderita hipertensi. Dengan demikian maka perlunya dilakukan salah satu teknik relaksasi terapi murrotal dalam mengatasi penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi. Pengabdian ini dilakukan di wilayah kerja Puskesmas Kuranji, Padang dengan sasaran penderita hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Kuranji. Metode pelaksanaan yang akan dilakukan berupa survei epidemologi, penyuluhan kesehatan, demontrasi teknik relaksasi murrotal dan penyebaran leaflet. Setelah dilakukan kegiatan, peserta memperoleh informasi mengenai penyakit hipertensi dan praktek murotal untuk menurunkan hipertensi serta dapat mempraktekan terapi murotal secara mandiri.
Implementasi Relaksasi Autogenik dan Edukasi Diet Guna Pengendalian Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi di Puskesmas Kuranji Padang Revi Neini Ikbal; Rebbi Permata Sari
Jurnal Abdidas Vol. 3 No. 5 (2022): October Pages 785 - 943
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/abdidas.v3i5.700

Abstract

Kejadian hipertensi di negara-negara industri sekitar 20% dari populasi. Hipertensi dapat membahayakan penderitanya, namun dapat diobati secara efektif. Relaksasi autogenik membantu individu untuk dapat mengendalikan beberapa fungsi tubuh seperti tekanan darah, frekuensi jantung dan aliran darah. Sensasi tenang, ringan dan hangat yang menyebar ke seluruh tubuh merupakan efek yang bisa dirasakan dari relaksasi autogenik. Managemen hipertensi lainnya dengan diet yang dianjurkan yaitu meningkatkan asupan serat, antioksidan serta membatasi asupan alkohol. Mengurangi asupan natrium (garam) dapat menurunkan tekanan darah. Mempertahankan asupan diet kalium, kalsium, dan magnesium. Kadar potasium, kalsium, dan magnesium yang lebih tinggi dalam makanan dikaitkan dengan penurunan risiko hipertensi. Kegiatan pengabdian masyarakat ini dilaksanakan dengan melakukan bimbingan teknik relaksasi autogenic dan edukasi diet di Wilayah Kerja Kuranji Kota Padang. Peserta pasien dengan hipertensi Wilayah kerja Puskesmas Kuranji Kota Padang sebanyak lebih kurang 20 orang. Pengabmas ini dilakukan pada bulan April  sampai dengan Agustus 2021 di Puskesmas Kuranji. Selama kegiatan penyuluhan, peserta mendengarkan dengan seksama dan peserta antusias bertanya serta penyaji menjawab pertanyaan dari peserta. Setelah dilakukannya kegiatan penyuluhan ini pengetahuan peserta bertambah mengenai hipertensi sehingga dapat menghindari faktor penyebab dan  mengenali gejala-gejala  hipertensi.