Penerapan Relaksasi Otot Progresif dalam Menurunkan Tekanan Darah pada Keluarga dengan Hipertensi : Literature Review

Habibi Habibi (Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Harapan Bangsa)

Serambi Saintia : Jurnal Sains dan Aplikasi
Vol 8, No 2 (2020): Serambi Saintia

Hypertension is a deadly disease in the world and can affect anyone. One of the treatments that can be done to control blood pressure is progressive muscle relaxation therapy. The purpose of this literature review is to analyze the application of progressive muscle relaxation therapy in lowering blood pressure in families with hypertension based on empirical studies over the last ten years. The design of this study is a literature review. The method of this study was carried out by analyzing articles related to progressive muscle relaxation therapy in reducing blood pressure in families with hypertension through google scholar data in an empirical study in the last 10 years as many as 5 journals according to the study. The results of the analysis show that the application of progressive muscle relaxation can lower blood pressure in families with hypertension. Thus it is expected that progressive muscle relaxation therapy can be applied by nurses as an implementation strategy in reducing blood pressure in families with hypertension.Keywords: Hypertensive, Blood Pressure, Progressive Muscle RelaxationABSTRAKHipertensi merupakan penyakit yang mematikan di dunia dan dapat menyerang siapa saja. Salah satu penanganan yang dapat dilakukan untuk mengontrol tekanan darah yaitu dengan terapi relaksasi otot progresif. Tujuan literature review ini untuk menganalisis penerapan terapi relaksasi otot progresif dalam menurunkan tekanan darah pada keluarga penderita hipertensi berdasarkan studi empiris selama sepuluh tahun terakhir. Desain penelitian ini adalah literature review. Metode studi ini dilakukan dengan menganalisis artikel yang berkaitan dengan terapi relaksasi otot progresif dalam menurunkan tekanan darah pada keluarga dengan hipertensi melalui data google scholar secara study empiris dalam 10 tahun terakhir sebanyak 5 jurnal yang sesuai dengan penelitian. Hasil analisis menunjukkan bahwa penerapan relaksasi otot progresif dapat menurunkan tekanan darah pada keluarga dengan hipertensi. Dengan demikian diharapkan terapi relaksasi otot progresif dapat diterapkan perawat sebagai strategi pelaksanaan dalam penurunan tekanan darah pada keluarga dengan hipertensi. Kata kunci: Hipertensi, Tekanan Darah, Relaksasi Otot Progresif