<![CDATA[Pengendalian diabetes melitus harus menerapkan pola hidup sehat dengan memperhatikan asupan makan minuman secara teratur, dan melakukan aktivitas fisik. Aktivitas fisik merupakan gerak tubuh yang ditimbulkan oleh otot-otot skeletal dan mengakibatkan pengeluaran energi. Penilisan artikel ini bertujuan untuk mengkaji tentang aktivitas fisik pada pasien diabetes mellitus tipe II. Metode yang digunakan menggunakan Desain kajian sistematik jurnal ilmiah dengan desain penelitin potong lintang yng dipublikasikan tahun 2017 s.d. 2022. Basis data yang digunakan untuk mencari pustaka adalah Google Scholat dan PubMed. Kata kunci yang dipakai adalah Physical Activty, Type II Diabetes Mellitus, Management Diabetes. Selanjutnya didapatkan 7,031 pustaka dari PubMed dan 17,900 pustaka dari Google Schoolar yang kemudian dipilih 10 artikel. Hasil yang didapat adalah PP-MI (Psychology Promotion-Motivation Investigation) merupakan pendekatan yang efektif dalam promosi aktivitas fisik pada pasien DM tipe, mengurangi waktu duduk diganti dengan berjalan dan aktivitas sedang direkomendasikan pada manajemen pasien DM tipe 2. Latihan fisik yang bias dilakukan antara lain Latiha resistensi, High-intensity interval training (HIIT), Endurance training (END), dan moderate intensity training (MCIT). Kesimpulan dari artikel ini adalah aktivitas fisik pasien diabetes melitus tipe 2 dapat dilakukan diawali dengan meningkatkan motivasi, mengurangi waktu duduk, dan latihan fisik.]]>
Copyrights © 2022
