<![CDATA[ Meningkatnya produksi prostaglandin selama menstruasi dapat mengakibatkan nyeri haid yaitu rasa sakit di daerah perut bawah atau pinggang. Terapi yang dapat mengatasi nyeri haid yaitu abdominal stretching exercise di mana terapi ini dapat meningkatkan relaksasi kekuatan otot, fleksibilitas, dan meningkatkan kadar endorphin, sehingga dapat mengurangi nyeri haid. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh abdominal stretching exercise terhadap nyeri haid pada remaja. Penelitian ini menggunakan desain pre-eksperimental dengan pendekatan one group pretest posttest dengan jumlah sampel sebanyak 50 orang dengan menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian ini menggunakan kuesioner VRS (Verbal Rating Scale). Data dianalisis menggunakan uji Paired Sample T-Test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebelum diberikan perlakuan dari 50 responden di dapatkan mean 2,48 dengan SD yaitu 0,677 termasuk kategori sedang. Sesudah diberikan perlakuan di dapatkan mean 1,72 dengan SD 0,671 katagori ringan. Hasil analisis data pada penelitian ini diperoleh nilai p value 0,000. Dapat di sumpulkan bahwa terdapat pengaruh abdominal stretching exercise (latihan pergerakan perut) terhadap nyeri haid pada remaja di SMA Negeri 2 Kuta Utara.]]>
Copyrights © 2024
