<![CDATA[Aktivitas fisik dan kesehatan mental merupakan aspek penting dalam kesejahteraan mahasiswa. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara aktivitas fisik dan kesehatan mental pada mahasiswa. Metode yang digunakan adalah studi korelasional dengan pendekatan kuantitatif. Sampel terdiri dari 187 mahasiswa Departemen Pendidikan Bahasa dan Sastra Indonesia di Universitas Pendidikan Indonesia, yang dipilih menggunakan teknik cluster random sampling. Instrumen yang digunakan meliputi GPAQ (Global Physical Activity Questionnaire) untuk mengukur aktivitas fisik dan GHQ-12 (General Health Questionnaire-12) untuk mengukur kesehatan mental. Analisis data menggunakan One Way ANOVA dan regresi linier sederhana pada SPSS versi 25. Hasil uji homogenitas menunjukkan p = 0,713 0,05 untuk aktivitas fisik dan kesehatan mental, yang berarti data homogen. Uji regresi linier sederhana menghasilkan p = 0,002 0,05, sehingga H0 ditolak. Kesimpulannya, terdapat hubungan signifikan antara aktivitas fisik dan kesehatan mental pada mahasiswa.]]>
Copyrights © 2023
