I Can't, But We Can: Pendekatan Hipnoterapi untuk Meningkatkan Ketahanan Mental Pekerja dalam Situasi Darurat

Syahferi Anwar (Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Haji Sumatera Utara)
Ismayadi Ismayadi (Fakultas Keperawatan, Universitas Sumatera Utara, Medan)
Balqis Nurmauli Damanik (Prodi Kesehatan Masyarakat, Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Columbia Asia, Medan)
Cut Roza Asminanda (Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Malahayati Medan)

Jurnal Pengabdian Masyarakat SAPANGAMBEI MANOKTOK HITEI
Vol. 5 No. 1 (2025): Jurnal Pengabdian Masyarakat SAPANGAMBEI MANOKTOK HITEI

Pengabdian masyarakat ini bertujuan meningkatkan ketahanan mental pekerja dalam situasi darurat melalui intervensi hipnoterapi yang dilakukan secara partisipatif pada tanggal 22 Oktober 2024 di area outdoor hotel di Sumatera Utara. Kegiatan dilaksanakan dengan menggabungkan sosialisasi, sesi hipnoterapi kelompok, dan diskusi reflektif tanpa penggunaan instrumen formal sehingga menghasilkan data kualitatif yang menunjukkan peningkatan relaksasi, kesadaran diri, penurunan kecemasan, serta terjalinnya dukungan sosial antar peserta. Temuan ini tidak hanya menegaskan efektivitas hipnoterapi dalam mengelola stres kerja, tetapi juga berpotensi memberikan kontribusi pada pengembangan ilmu pengetahuan di bidang pendidikan melalui integrasi strategi pengelolaan stres ke dalam kurikulum dan pelatihan pendidikan