Menggambar dan mewarnai sebagai bentuk implementasi art therapy dalam manajemen stres akademik

Sang Ayu Made Chyntia Putri Astuti (Program Studi Psikologi, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana)
Nabila Ardhyaswari Kirana (Program Studi Psikologi, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana)
Lionel Timmy Linardo (Program Studi Psikologi, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana)
Putu Eka Widyawati (Program Studi Psikologi, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana)
Putu Nugrahaeni Widiasavitri (Program Studi Psikologi, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana)
Ni Komang Avelia Mahendra Putri (Program Studi Psikologi, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana)

Jurnal Psikologi Udayana
Vol. 9 No. 2 (2022)

Tujuan penelitian ini adalah untuk menguji keefektifan Art Therapy dalam mengelola stres akademik pada Siswa Sekolah Menengah Pertama di SMPK 1 Harapan Denpasar. Hipotesis penelitian yang diajukan adalah “Terapi Seni efektif untuk mengurangi dan mengelola tingkat Stres Akademik Siswa Sekolah Menengah”. Subjek penelitian ini adalah 69 siswa SMPK 1 Harapan Denpasar. Seluruh siswa kelas 9 SMPK 1 Harapan diberikan pre-test untuk mengukur tingkat stres akademik siswa. Rancangan eksperimen yang digunakan dalam penelitian ini adalah pre-test dan post-test. Sebanyak 69 siswa kelas 9 di SMPK 1 Harapan terpilih untuk mengikuti pelatihan terapi seni. Post-test dilakukan setelah siswa diberikan pelatihan terapi seni. Diungkapkan bahwa tingkat stres siswa yang diberikan terapi seni mengalami penurunan. Hal ini dibuktikan dengan ditemukan bahwa 46 dari 69 peserta (66,66%) mengalami penurunan skor stres akademik. Dari peserta yang mengalami penurunan skor stres akademik tersebut, sebanyak 58.7% peserta mengalami penurunan kategori stres akademik yaitu dari kategori sedang menjadi kategori rendah dan sangat rendah.