Pengaruh pemberian abdominal stretching exercise terhadap intensitas nyeri dismenore pada remaja putri

Novi Dwi Irmawati (Program Studi S1 Keperawatan, Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Indramayu)
Dedeh Husnaniyah (Program Studi S1 Keperawatan, Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Indramayu)
Amalia Rizqi Sholihah (Program Studi S1 Keperawatan, Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Indramayu)

Jurnal Ilmu Kesehatan Bhakti Husada: Health Sciences Journal
Vol. 17 No. 1 (2026): Jurnal Ilmu Kesehatan Bhakti Husada: Health Science Journal

Latar Belakang: Nyeri dismenore sering dialami remaja putri dan dapat mengganggu aktivitas belajar. Di SMA Negeri 1 Lohbener, banyak siswi mengalami nyeri menstruasi yang belum ditangani secara optimal dengan metode nonfarmakologis. Penelitian ini bertujuan menganalisis pengaruh abdominal stretching exercise terhadap penurunan nyeri dismenore pada remaja putri di Kabupaten Indramayu.Metode: Desain quasi experimental one group pretest-posttest. Dari populasi 312 siswi di SMA N 1 Lohbener Indramayu, diperoleh sampel 175 orang menggunakan teknik purposive sampling. Data dianalisis secara univariat dengan menyajikan  tabel distribusi frekuensi serta secara bivariat menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test.Hasil: Analisis statistik dengan uji Wilcoxon memperoleh p-value 0,001 (p < 0,05), yang terbukti efektif dalam menurunkan intensitas nyeri dismenore.Kesimpulan: Pemberian abdominal stretching exercise terbukti efektif menurunkan intensitas nyeri dismenore pada remaja putri di SMA N 1 Lohbener Indramayu.