Jurnal Ilmiah Psikologi dan Kesehatan Masyarakat
Vol. 4 No. 1 (2026): JIPKM (Januari-Juni 2026)

Analisis Teoretis Kurva Lupa dan Spaced Repetition dalam Retensi Memori

Irawati (MA NIPI RAKHA)
Mahmudah (MA NIPI RAKHA)



Article Info

Publish Date
29 Jun 2026

Abstract

Retensi memori merupakan aspek fundamental dalam proses pembelajaran karena keberhasilan belajar tidak hanya ditentukan oleh pemahaman, tetapi juga oleh kemampuan mempertahankan informasi dalam jangka panjang. Fenomena kurva lupa menunjukkan bahwa sebagian besar informasi mengalami penurunan secara signifikan dalam periode awal setelah pembelajaran. Kondisi ini menegaskan pentingnya strategi retensi yang selaras dengan karakteristik kerja memori. Artikel ini bertujuan untuk menganalisis secara teoretis konsep kurva lupa dan spaced repetition sebagai strategi penguatan retensi jangka panjang. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian studi pustaka dengan pendekatan deskriptif-analitis. Sumber data diperoleh dari literatur psikologi kognitif dan karya klasik yang relevan, termasuk penelitian eksperimental tentang pelupaan dan distribusi pengulangan. Analisis dilakukan dengan menelaah kontribusi eksperimen Hermann Ebbinghaus, pola penurunan memori, perbedaan antara spaced repetition dan massed practice, serta prinsip penguatan jejak memori melalui aktivasi ulang dan konsolidasi. Hasil kajian menunjukkan bahwa pengulangan yang didistribusikan dalam interval waktu tertentu mampu memperlambat laju pelupaan dan memperkuat stabilitas memori jangka panjang. Dengan demikian, spaced repetition memiliki landasan teoretis yang kuat sebagai strategi untuk meningkatkan retensi jangka panjang dalam konteks pembelajaran.

Copyrights © 2026






Journal Info

Abbrev

jipkm

Publisher

Subject

Description

Jurnal Ilmiah Psikologi dan Kesehatan Masyarakat adalah jurnal open access dan peer review Ilmu Pendidikan dan Sosial yang diterbitkan oleh Yayasan Maryam Sejahtera Kalimantan Selatan yang berisi tulisan tulisan dari dosen tenaga kependidikan pemerhati pendidikan dan lainnya. Jurnal ini diterbitkan ...