<![CDATA[Mahasiswa rentan mengalami stres akademik dan gangguan kualitas tidur akibat tuntutan perkuliahan. Di sisi lain, meningkatnya konsumsi kopi dikalangan mahasiswa, khususnya kopi kekinian seperti street coffee, juga dapat memengaruhi kualitas tidur karena kandungan kafein didalamnya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan konsumsi kopi dan stres akademik dengan kualitas tidur mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai. Penelitian ini dilaksanakan pada tanggal 20-27 April 2026. Jenis penelitian ini adalah survei analitik dengan rancangan cross-sectional. Populasi penelitian berjumlah 1.173 mahasiswa dengan sampel 92 responden menggunakan teknik random sampling. Pengumpulan data menggunakan kuesioner konsumsi kopi kekinian, Educational Stress Scale for Adolescents (ESSA), dan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Analisis data dilakukan secara univariat dan bivariat menggunakan uji Fisher’s Exact Test. Hasil penelitian menunjukkan terdapat hubungan antara konsumsi kopi dengan kualitas tidur dengan nilai p-value 0,002 (p ≤ 0,05) dan POR=14,806. Selain itu, terdapat hubungan antara stres akademik dengan kualitas tidur dengan nilai p-value 0,005 (p ≤ 0,05) dan POR=13,364. Mahasiswa diharapkan dapat lebih bijak dalam menyikapi tuntutan akademik tanpa mengorbankan waktu istirahat maupun menjadikan konsumsi kopi berlebihan sebagai cara utama untuk bertahan dalam aktivitas perkuliahan, sehingga kesehatan fisik, mental, dan kualitas tidur tetap terjaga dengan baik. ]]>
Copyrights © 2026
