Perkembangan teknologi digital telah mengubah berbagai praktik kehidupan Generasi Z, mulai dari akses informasi hingga pola konsumsi, interaksi sosial, dan kesejahteraan. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pemanfaatan teknologi digital serta perubahan gaya hidup yang dipersepsikan oleh Generasi Z di Palangka Raya. Penelitian menggunakan pendekatan kualitatif deskriptif melalui qualitative online survey terhadap 30 partisipan yang dipilih secara purposive sampling pada Mei 2026. Data dikumpulkan melalui 16 pertanyaan terbuka dan dianalisis secara manual menggunakan Interactive Model Miles yang meliputi data collection, data condensation, data display, serta conclusion drawing/verification. Hasil penelitian menghasilkan empat tema utama: (1) teknologi digital sebagai sarana efisiensi aktivitas sehari-hari; (2) pergeseran konsumsi dan hiburan ke ruang digital; (3) konektivitas digital dan perubahan interaksi sosial; serta (4) intensitas penggunaan digital dan kesejahteraan. Temuan menunjukkan bahwa gaya hidup digital Generasi Z bersifat multidimensional dan ambivalen, karena efisiensi dan konektivitas dapat berlangsung bersamaan dengan perubahan interaksi langsung dan rutinitas pribadi. Penelitian ini menegaskan pentingnya literasi, regulasi diri, dan kesejahteraan digital.
Copyrights © 2026