<![CDATA[ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada pengaruh latihan sirkuit training terhadap daya tahan vo2max . Metode penelitian yang digunakan adalah metode kuantitatif dengan jenis eksperimen. Untuk memperoleh data yang sesuai dengan tujuan penelitian ini makasiswa diberikan perlakuan berupa kegiatan tes awal, treatmen atau kegitan sirkuit training dan tes akhir. Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah bentuk One Group Pretest and Posttest Design. Subjek penelitian ini adalah pemain futsal club asceballers selong lotim sebanyak 14 orang. Data dikumpulkan melalui tes pengukuran. Teknik analisis data menggunakan Hipotesis dengan analisis uji t dengan taraf signifikan 0,05%. Hasil penelitian menunjukkan hasil analisis data dan pembahasan pada uraian sebelumnya dengan hasil uji t diperoleh nilai t hitung (3,019) > t tabel (2,160) hal tersebut menunjukkan berarti ada pengaruh yang signifikan sebelum dan sesudah ada perlakuan latihan sirkuit training. Dengan demikian hasil penelitian ini dapat disimpulkan terdapat pengaruh latihan sirkuit training terhadap peningkatan daya tahan vo2max pada pemain futsal club asceballers selong lotim. Kata Kunci : Pengaruh sirkuit training, Vo2max, Futsal.]]>
Copyrights © 2025
