<![CDATA[ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada pengaruh senam Aerobik terhadap penurunan berat badan . Metode penelitian yang digunakan adalah metode kuantitatif dengan jenis eksperimen. Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah bentuk One Group Pretest and Posttest Design. Subjek penelitian ini adalah siswa kelas xii MA Riadlul Jannah NWDI Penjor sebanyak 25 siswa. Data dikumpulkan melalui tes pengukuran. Teknik analisis data menggunakan Hipotesis dengan analisis uji t dengan taraf signifikan 05%. Hasil penelitian menunjukkan hasil analisis data dan pembahasan pada uraian sebelumnya dengan hasil uji t diperoleh nilai t hitung (2,169) > t tabel (2,064) hal tersebut menunjukkan hipotesis diterima. Dengan demikian hasil penelitian ini dapat disimpulkan terdapat pengaruh senam Aerobik terhadap penurunan berat badan pada siswa kelas xii MA Riadlul Jannah NWDI Penjor. Jika dimasukkan dalam jumlah Persen maka Persentase jumlah penurunan berat badan pada siswa MA Riadlul Jannah NWDI Penjor Sebesar 0,05%. Kata Kunci :Penurunan Berat Badan Melalui Senam Aerobik.]]>
Copyrights © 2025
