<![CDATA[Abstrak Penciptaan tari kontemporer umumnya masih berorientasi pada pembentukan bentuk gerak sehingga pengalaman tubuh sebagai sumber lahirnya gerak belum sepenuhnya menjadi fokus dalam proses kreatif. Kondisi tersebut mendorong penciptaan karya tari Igel Prana yang menjadikan praktik asanas sebagai metode eksplorasi tubuh. Artikel ini bertujuan menjelaskan bagaimana praktik asanas membangun pengalaman tubuh sebagai metode eksplorasi serta bagaimana temuan-temuan yang diperoleh diwujudkan dalam penciptaan karya tari Igel Prana. Proses penciptaan menggunakan pendekatan Practice-Based Research yang menempatkan praktik artistik sebagai proses sekaligus sumber pengetahuan. Tahapan kreatif Alma M. Hawkins digunakan sebagai kerangka pengorganisasian proses penciptaan, sedangkan praktik asanas menjadi metode utama eksplorasi tubuh. Melalui praktik tersebut diperoleh lima temuan utama, yaitu: (1) napas sebagai sumber gerak; (2) poros tubuh yang bersifat dinamis melalui perpindahan titik tumpu; (3) eksplorasi posisi sacrum yang menghadirkan pengalaman mengenai batas dan respons tubuh; (4) prinsip spiral sebagai dasar pengembangan kualitas gerak, komposisi ruang, dan struktur koreografi; serta (5) keserempakan antartubuh yang dibangun melalui kesadaran ritme napas, bukan kesamaan hitungan. Temuan-temuan tersebut diwujudkan ke dalam karya Igel Prana melalui penyusunan koreografi yang berangkat dari pengalaman tubuh dan diperkuat dengan penggunaan kamera serta layar sebagai perangkat artistik yang merefleksikan hubungan antara tubuh biologis dan representasi digital. Artikel ini menunjukkan bahwa praktik asanas tidak hanya berfungsi sebagai latihan tubuh, tetapi juga dapat diposisikan sebagai metode eksplorasi tubuh yang memperkaya praktik penciptaan tari kontemporer berbasis pengalaman tubuh. Kata kunci : asanas, metode eksplorasi tubuh, Practice-Based Research, tari kontemporer, Igel Prana]]>
Copyrights © 2026
