<![CDATA[Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular yang menjadi masalah kesehatan masyarakat karena sering tidak menimbulkan gejala pada tahap awal. Kelompok yang berisiko mengalami hipertensi salah satunya adalah wanita usia subur (WUS) dan pre-menopause. Kondisi tersebut akibat perubahan hormonal serta pola hidup yang kurang sehat, seperti konsumsi garam berlebih, kurangnya aktivitas fisik, stres, dan rendahnya kesadaran melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin. Data yang diperoleh dari Puskesmas Cangkringan, masalah kesehatan yang tertinggi yaitu hipertensi. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan WUS dan pre-menopause mengenai gaya hidup sehat sebagai upaya pencegahan hipertensi di Dusun Manggong, Desa Kepuharjo, Kecamatan Cangkringan, Kabupaten Sleman. Kegiatan diikuti oleh 30 peserta dan dilaksanakan melalui penyuluhan kesehatan menggunakan metode ceramah interaktif, diskusi, dan tanya jawab. Evaluasi dilakukan menggunakan instrumen kuesioner pre-test dan post-test untuk mengukur perubahan pengetahuan peserta. Hasil evaluasi menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan yang signifikan, dengan nilai rata-rata meningkat dari 53,33 (SD ± 9,942) menjadi 94,67 (SD ± 6,814). Selain itu, 83,3% peserta menyatakan puas dan 16,7% cukup puas terhadap pelaksanaan kegiatan. Penyuluhan ini terbukti efektif dalam meningkatkan pengetahuan peserta mengenai hipertensi, faktor risiko, serta pentingnya menerapkan gaya hidup sehat melalui pembatasan konsumsi garam, aktivitas fisik secara teratur, pengelolaan stres, dan pemeriksaan tekanan darah secara berkala. Diharapkan, kegiatan ini dapat menjadi salah satu upaya promotif dan preventif dalam mendukung pencegahan hipertensi serta meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat.]]>
Copyrights © 2026
