cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
I Dewa Made Aryananda Wijaya Kusuma
Contact Email
dewawijaya@unesa.ac.id
Phone
+6282221912108
Journal Mail Official
dewawijaya@unesa.ac.id
Editorial Address
Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Gedung U3.01.01. Fakultas Ilmu Olahragaan Universitas Negeri Surabaya Jl. Raya Kampus Unesa, Lidah Wetan, Kota Surabaya, Tlp. (031) 7532571
Location
Kota surabaya,
Jawa timur
INDONESIA
JSES : Journal of Sport and Exercise Science
Published by Universitas Negeri Surabaya
ISSN : 26206668     EISSN : 26158744     DOI : -
Core Subject : Health,
Health Professions
JSES is available for free (open access) to all readers. The articles in JSES include developments and researches in Sports and Exercise Sciences (theoretical studies, experiments, and its applications), Including: Strength and Conditioning Sports Coaching Sports Biomechanics Sports Physiology Sports Psychology Sports Medicine
Arjuna Subject : Profesi Kesehatan - Terapi Fisik, Olah Raga dan Rehabiltasi
Articles 6 Documents
 1 
Search results for , issue "Vol. 3 No. 1 (2020): March" : 6 Documents clear
PENGARUH MODEL PERMAINAN TARGET TERHADAP AKURASI MENGUMPAN DALAM PERMAINAN SEPAK TAKRAW Hanafi, Moh; Hakim, Aziz; Bulqini, Arif
Journal of Sport and Exercise Science Vol. 3 No. 1 (2020): March
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v3n1.p23-29

Abstract

Permainan target dapat digunakan untuk membantu pemain meningkatkan keterampilan mengumpan dan akurasi mengumpan sehingga pemain dapat terlatih untuk melakukan umpan kearah sasaran secara tepat, atlet dapat mengumpan sesuai sasaran yang ditetapkan dengan tingkat akurasi yang tinggi. Permainan target juga merupakan permainan yang menyenangkan sehingga atlet tidak akan jenuh mengikuti treatment untuk mengatasi kesulitan mengumpan tepat sasaran. Metode latihan biasanya menggunakan metode drill. Kali ini peneliti yang juga sebagai pelatih sepak takraw akan mencoba menggunakan target lingkaran dalam upaya meningkatkan kemampuan akurasi umpan seorang. Penelitian ini termasuk jenis penelitian eksperimen. Pada penelitian ini, pengaruh yang dilihat adalah pengaruh permainan target terhadap kemampuan mengumpan. Hasil penelitian ini sebagian besar atlet mengalami peningkatan dalam tes ketepatan mengumpan. Hal ini dapat dilihat bahwa sebagian besar atlet memiliki skor selisih yang besar. Skor selisih tersebut diperoleh dengan mengurangkan skor post - test dengan skor pre - test. Dari 20 anak, hanya tiga anak yang tidak mengalami peningkatan ketepatan mengumpan setelah melakukan 6 kali treatement selama 12 kali pertemuan.
PENGEMBANGAN VARIASI LATIHAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN OTOT PERUT UNTUK ATLET FUTSAL PADA TIM PUTRI UNIVERSITAS NEGERI MALANG Khoiriah, Sintia Nur; Sulistyorini, Sulistyorini; Fadhli, Nurrul Riyad
Journal of Sport and Exercise Science Vol. 3 No. 1 (2020): March
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v3n1.p30-36

Abstract

Tujuan dari penelitian dan pengembangan ini adalah untuk mengembangkan variasi latihan kekuatan otot tungkai dan otot perut untuk atlet futsal pada tim putri Universitas Negeri Malang. Metode yang digunakan dalam penelitian pengembangan ini yaitu dengan menggunakan pendekatan Research and Development (R&D) yang diadobsi dari Borg and Gall. Subyek penelitian ini melibatkan 20 atlet futsal putri Universitas Negeri Malang, pelatih, dua ahli media, dan dua ahli kepelatihan futsal. Data yang terkumpul dari ahli media dengan persentase sebesar 90%, ahli kepelatihan futsal sebesar 88,61%, uji coba kelompok kecil atlet futsal putri Universitas Negeri Malang sebesar 83,56%, uji coba kelompok besar atlet futsal putri Universitas Negeri Malang sebesar 91,13%. Dari hasil penelitian dan pengembangan dapat disimpulkan bahwa variasi latihan kekuatan otot tungkai dan otot perut untuk atlet futsal pada tim putri Universitas Negeri Malang sangat valid atau layak digunakan sebagai referensi sumber latihan.
PERBANDINGAN FARTLEK DAN SMALL SIDE GAMES UNTUK MENINGKATKAN VO2MAX PADA SISWA EKSTRAKURIKULER syaroni, fajar dwi; Wijaya Kusuma, I Dewa Made Aryananda
Journal of Sport and Exercise Science Vol. 3 No. 1 (2020): March
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v3n1.p37-41

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk membandingakan dua metode latihan yaitu latihan fartlek dan latihan small side games terhadap peningkatan VO2max. Penelitian ini menggunakan metode quasi eksperiment dengan sampel berjumlah 20 orang siswa menggunakan tehnik total sampling. Instrumen pengambilan data menggunakan tes multistage fitness test dengan teknik analisis data paired sample t-test dan independent samples t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada kelompok fartlek mengalami rata-rata peningkatan VO2max sebesar 1,85 ml/kg/mnt, pada kelompok small side games mengalami rata-rata peningkatan VO2max sebesar 1,95 ml/kg/mnt. Hasil uji paired t-test menunjukkan nilai 0,91 yang berarti P > 0,05. Maka dengan demikian tidak terdapat perbedaan peningkatan yang signifikan antara kelompok fartlek dan small side games terhadap peningkatan nilai VO2max. Kesimpulan dari penelitian ini adalah terdapat pengaruh yang signifikan pada latihan fartlek dan small side games terhadap peningkatan VO2max, tidak terdapat perbedaan peningkatan yang signifikan antara latihan fartlek dan latihan small side games terhadap peningkatan VO2max.
HUBUNGAN KOORDINASI MATA KAKI DAN FLEKSIBILITAS SENDI PANGGUL TERHADAP HASIL AKURASI SERVIS PADA TEKONG ATLET SEPAK TAKRAW SMANOR JAWA TIMUR Ardiansyah, Riki Tri; Bulqini, Arif
Journal of Sport and Exercise Science Vol. 3 No. 1 (2020): March
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v3n1.p01-08

Abstract

Koordinasi mata kaki dan fleksibilitas sendi panggul mempunyai kontribusi yang cukup dominan dalam hal akurasi servis. Secara teoritis, faktor penentu akurasi tersebut dapat dipertanggung jawabkan kebenarannya, namun perlu dibuktikan secara empiris bagaimana sumbangan faktor tersebut terhadap akurasi servis sepak takraw. Tujuan dari penelitian adalah untuk mengetahui hubungan antara koordinasi mata kaki dan fleksibilitas sendi panggul terhadap kemampuan servis sepak takraw. Penelitian ini termasuk jenis penelitian kuantitatif dengan pendekatan metode korelasional. Tujuh atlet sepak takraw dengan rentang umur 15 hingga 17 tahun berpartisipasi pada penelitian ini. Hasil penelitian menunjukkan adanya  hubungan yang signifikan (p<0,05) antara koordinasi mata kaki terhadap akurasi servis pada atlet sepak takraw Sekolah Menengah Olahraga. Terdapat hubungan yang tidak signifikan (p>0,05) antara fleksibilitas sendi panggul terhadap akurasi servis pada atlet sepak takraw Sekolah Menengah Olahraga. Berdasarkan hasil analisis regresi linier berganda menggunakan metode enter terdapat hubungan antara koordinasi mata kaki dan fleksibilitas sendi panggul terhadap akurasi servis, meskipun hanya koordinasi mata kaki yang berpengaruh signifikan terhadap akurasi servis.
PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRICS LARI LOMPAT RINTANGAN TERHADAP PENINGKATAN HASIL LOMPAT JAUH DITINJAU DARI RASIO PANJANG TUNGKAI DAN TINGGI BADAN M.Or, Irfan; Salahudin, Salahudin
Journal of Sport and Exercise Science Vol. 3 No. 1 (2020): March
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v3n1.p14-22

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk adalah untuk mengetahui pengaruh antara metode latihan plyometrics lari lompat rintangan terhadap peningkatan hasil lompat jauh dan adakah perbedaan peningkatan hasil lompat jauh antara mahasiswa yang memiliki rasio panjang tungkai dan tinggi badan tinggi, sedang, dan rendah. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain One-Group Pretest-Postest Design. Penarikan Sampel menggunakan Purposive Random Sampling berjumlah 60 orang mahasiswa. Hasil penelitian ditemukan ada perbedaan pengaruh yang signifikan metode latihan terhadap peningkatan lompat jauh t-hitung 1,28 < t-tabel 1,671, artinya t-hitung lebih kecil dari pada t-tabel dengan taraf signifikan 0,05. Serta ada perbedaan pengaruh lompat jauh yang signifikan yang memiliki rasio panjang tungkai dan tinggi badan tinggi rata-rata 0,62, sedang dengan rata-rata berjumlah 0,51, dan rendah rata-rata berjumlah 0,69. Dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh mentode latihan plyometrik lari lompat dan rasio panjang tungkai serta tinggi badan terhadap peningkatan hasil lompat jauh.
PENGARUH LATIHAN LARI ANGKAT PAHA TERHADAP PRESTASI LARI SPRINT 100 METER PADA SISWA PUTRA KELAS VIII SMP NEGERI 3 WOHA KABUPATEN BIMA Udin, Salah; M.Or, Irfan
Journal of Sport and Exercise Science Vol. 3 No. 1 (2020): March
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v3n1.p09-13

Abstract

Masalah yang ingin dipecahkan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada pengaruh latihan lari angkat paha terhadap prestasi lari sprint 100 meter pada siswa SMP Negeri 3 Woha Kabupaten Bima. Dalam penelitian ini menggunakan metode eksperimen dan Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan metode dokumentasi dan tes keterampilan. Teknik analisis data menggunaka rumus t-test. Penelitian ini menghasilkan nilai t-hitung lebih besar dari angka penolakan hipotesis nol (2,868 < 2,074). Hal ini berarti nilai t hitung tersebut signifikan, dengan demikian hipotesis nol ditolak dan  alternatif diterima. Kesimpulan dari penelitian ini adalah terdapat pengaruh latihan lari angkat paha terhadap prestasi lari sprint 100 meter pada siswa putra SMP Negeri 3 Woha Kabupaten Bima.

Page 1 of 1 | Total Record : 6

 1 

Filter by Year

2020 2020


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol. 8 No. 2 (2025): September Vol. 8 No. 1 (2025): March Vol. 7 No. 2 (2024): September Vol. 7 No. 1 (2024): March Vol. 6 No. 2 (2023): September Vol. 6 No. 1 (2023): March Vol. 5 No. 2 (2022): September Vol. 5 No. 1 (2022): March Vol. 4 No. 2 (2021): September Vol 4, No 1 (2021): Maret Vol. 4 No. 1 (2021): March Vol. 3 No. 2 (2020): September Vol 3, No 2 (2020): September Vol. 3 No. 1 (2020): March Vol 3, No 1 (2020): Maret Vol 2, No 2 (2019): September Vol. 2 No. 2 (2019): September Vol. 2 No. 1 (2019): March Vol 2, No 1 (2019): Maret Vol 1, No 2 (2018): September Vol. 1 No. 2 (2018): September Vol. 1 No. 1 (2018): March Vol 1, No 1 (2018): Maret More Issue