cover
Contact Name
-
Contact Email
-
Phone
-
Journal Mail Official
-
Editorial Address
-
Location
Kota surabaya,
Jawa timur
INDONESIA
Jurnal Prestasi Olahraga
ISSN : -     EISSN : -     DOI : -
Core Subject : Health,
Arjuna Subject : -
Articles 29 Documents
Search results for , issue "Vol 2, No 1 (2019)" : 29 Documents clear
ANALISIS TAKTIK PERMAINAN FUTSAL LIGA PROFESIONAL FUTSAL INDONESIA 2018 (BABAK SEMIFINAL DAN FINAL) KHISBULLOH, MUHAMMAD; SUBAGIO, IRMANTARA
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 2, No 1 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Permainan futsal tidak terlepas dari taktik dan strategi untuk meraih suatu kemenangan, pelatih yang memiliki pengetahuan yang luas serta mampu menerapkan taktik dan strategi yang tepat untuk pemain akan membawa dampak positif bagi prestasi timnya. Berbicara tentang taktik pada permainan futsal, setiap pelatih pasti mempunyai taktik permainan futsal atau gaya bermain sendiri yang diharapkan bisa dijalankan oleh pemainnya pada saat pertandingan. Akan tetapi dari setiap taktik yang dimiliki oleh masing ? masing pelatih pasti memiliki kelebihan dan kekurangan sehingga bisa menimbulkan sebuah masalah atau pertanyaan tentang taktik seperti apa yang lebih efektif untuk menciptakan gol dan meraih sebuah kemenangan, berdasarkan pada latar belakang tersebut peneliti melakukan penelitian dengan menganalisis hasil pertandingan Liga Profesional Futsal Indonesia 2018 (Babak semifinal dan final). Jenis penelitian ini termasuk ke dalam jenis penelitian non ? eksperimen dengan metode penelitian analisis deskriptif kuantitatif, karena tujuan dari penelitian ini adalah menganalisis fakta tentang taktik seperti apakah yang sering di gunakan di liga futsal profesional indonesia 2018 sehingga bisa menghasilkan banyak gol dan kemenangan bagi tim. Berdasarkan hasil pengamatan, taktik permainan futsal yang sering digunakan pada pertandingan semifinal dan final liga profesional futsal indonesia 2018, adalah menyerang dengan pola 1 ? 2 ? 1, bertahan dengan pola 1 ? 2 ? 1, dan menggunakan taktik power play dengan pola 1 ? 2 ? 2. Dengan menggunakan pola permainan tersebut tim lebih muda untuk merubah posisi pemain atau berotasi, lebih mudah untuk support antar pemain, dan lebih mudah untuk mengorganisasi pertahanan atau defense pada saat kehilangan bola Kata kunci : Analisis, Futsal, Taktik Menyerang, Taktik Bertahan, Taktik Transisi, Taktik Power Play.
EVALUASI KONDISI FISIK TIM BOLA VOLI JAWA TIMUR 2016 ARDYAN, HAFES; SUBAGIO, IRMANTARA
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 2, No 1 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRACT EVALUATION OF PHYSICAL CONDITION EAST JAVA VOLLEY BALL MEN?S TEAM IN MULTI EVENT NATONAL SPORT CHAMPIONSHIP 2016 Name : Hafes Ardyan Register Number : 13060474120 Department : Education Of Sport Coaching Faculty : Faculty Of Sport Science Institution : State University Of Surabaya Advisor : Dr. Irmantara Subagio, M.Kes The Purpose of the study is to datermine the level of physical condition of men?s volleyball athletes of east java in Multi Event National Sport Championship 2016. From the test result, then will evaluation and know. The components of the physical condition under study include : speed,explosive power,flexibility,heart lunge resistance,abdominal muscle endurance. The type of the research is quantitive descriptive research. The reasearch method used survey method with testing and measurements technique. Subject in this study were athletes of men?s volleyball athletes of east java in Multi Event National Sport Championship 2016. Instrument used consisted of 5 items test. Which is a speed test 20 meter run, explosive power,flexibility,heart lunge resistance,abdominal muscle endurance. Data evaluation using quantitive descriptive statistic which poured in the form of percentage. Here are the average speed is 3,00 second and is in the moderate category, explosive power is average 1688,33 watts and is in the moderate category, flexibility is average 20,1 cm and is in the moderate category, arm muscle endurance obtained an average 9,083 repetition and are in the moderate category. And from the results evaluation analysis with calculation the average value of physical condition of east java men?s volleyball team is 65 and is in the moderate category. Keyword : Volleyball, Physical Condition, East java men?s Volleyball Athlete. ABSTRAK EVALUASI KONDISI FISIK TIM BOLA VOLI JAWA TIMUR 2016 Nama : Hafes Ardyan Nomor Pendaftaran : 13060474120 Jurusan : Pendidikan Pelatihan Olahraga Fakultas : Fakultas Ilmu Olahraga Lembaga : Universitas Negeri Surabaya Pembimbing : Dr. Irmantara Subagio, M.Kes Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet bola voli putra Jawa Timur di Pekan Olahraga Nasional 2016. Dari hasil tes, maka akan dievaluasi dan diketahui. Komponen-komponen kondisi fisik yang diteliti meliputi: kecepatan, daya ledak, kelenturan, resistensi daya tahan paru, daya tahan otot perut. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif kuantitatif. Metode penelitian menggunakan metode survei dengan teknik pengujian dan pengukuran. Subyek dalam penelitian ini adalah atlet atlet bola voli putra jawa timur di Pekan Olahraga Nasional tahun 2016. Instrumen yang digunakan terdiri dari 5 item tes. Yaitu tes kecepatan lari 20 meter, daya ledak, kelenturan, multi fitness tes, daya tahan otot perut. Evaluasi data menggunakan statistik deskriptif kuantitatif yang dituangkan dalam bentuk persentase. Berikut adalah kecepatan rata-rata 3,00 detik dan dalam kategori sedang, daya ledak rata-rata 1688,33 watt dan dalam kategori sedang, fleksibilitas rata-rata 20,1 cm dan dalam kategori sedang, daya tahan otot lengan yang diperoleh rata-rata 9.083 pengulangan dan berada dalam kategori sedang. Dan dari hasil analisis evaluasi dengan perhitungan nilai rata-rata kondisi fisik tim voli putra Jawa Timur adalah 65 dan berada pada kategori sedang. Kata Kunci: Voli, Kondisi Fisik, Atlet Voli Putra Jawa Timur.
PROFIL MANAJEMEN PENYELENGGARAAN LIGA FUTSAL ASOSIASI FUTSAL KOTA SURABAYA , CARSONO; KHAMIDI, AMROZI
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 2, No 1 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak Banyaknya ajang dan klub futsal yang semakin berkembang di Indonesia. Secara tidak langsung memacu serta mendorong masyarakat Indonesia untuk berfikir dan focus terhadap perkembangan Futsal. Keseriusan ini harus didasarkan dengan kematangan manajemen yang kuat dan terorganisir. Hal inilah yang mendorong Asosiasi Futsal Kota Surabaya untuk membentuk organisasi terstruktur dan terprogram sehingga dapat memiliki kesetaraan di bidang Futsal. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif artinya bahwa penelitian ini dimaksudkan untuk mendeskripsikan atau menguraikan suatu situasi yang bersifat faktual secara sistematis dan akurat. Subjek penelitian ini adalah para peserta Liga Futsal Asosiasi Futsal Kota Surabaya yang berjumlah 30 orang. Dari hasil penelitian tersebut terdapat hasil berupa point (1-5) yang kemudian diterjemahkan kepada bentuk persentase. Hasil penelitian ini dapat disimpulkan yaitu Manajemen penyelenggaraan yang diadakan oleh Asosiasi Futsal Kota Surabaya dinyatakan ?Baik? yaitu persentase dengan nilai 71.6%. Terdapat 10 aspek pernyataan yang diajukan kepada 30 responden tersebut. Kata Kunci :Profil, Manajemen penyelenggaraan, Liga Futsal Asosiasi Futsal Kota Surabaya
ANALISIS KONDISI FISIK PEMAIN FUTSAL PUTRA KABUPATEN BLITAR PADA PRA PORPROV JAWA TIMUR 2019 BAHTIAR, YUSUF; FARUK, MOHAMMAD
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 2, No 1 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRAC ANALYSIS OF PHYSICAL CONDITIONS FUTSAL MEN PLAYERS BLITAR DISTRICT ON EAST JAVA PRA PORPROV 2019 Nama : Yusuf BahtiarNIM : 13060474082Program Studi : S-1 Sports Coaching EducationJurusan : Sports Coaching EducationFakultas : Sports ScienceNama Lembaga : State University Of SurabayaPembimbing : Mohammad Faruk, S.Pd., M.KesThis study raised the issue of the physical condition futsal players in Blitar Regency. The purpose of this research is to determine the physical conditions in the form of endurance, power, speed and agility in male futsal players in Blitar District. The research used is descriptive quantitative with one shot method research. The sample uses data on the amount needed for a team of 15 people. This research instrument uses MFT (Multistage Fitness Test) for ability, long jump for strength, runs 30 meters for speed, and illinois agility run for agility.The results of research endurance MFT (Multistage Fitness Test) mean results 38,706 ml/kg/minute. Players who get an average category of 26.70% are 4 players. fairly category of 46.60% of 7 players. While the players who are in the poor category (poor) 26.70% are 4 players. Power Standing Long Jump test an mean of 241.53 cm. Players who get a very good category of 6.60% are 1 player. Players get 46.70% good categories as many as 7 players. While players get enough categories of 46.70% many as 7 players.The 30 meter running speed test mean 50 second. players get a moderate category of 46.70% in 7 players. 20% less categories many as 3 players. While players get very few categories 33.30% many as 5 players. The Illinois Agility Run test results mean 16?00 seconds. Above average category 40% many as 6 players. While players get the 60% Average category by 9 players. The results of the analysis of physical conditions concluded that the male futsal team in Blitar had moderate physical conditions because the average obtained in the medium category. So it needs intensive training to improve the physical condition of the players to get more leverage and get the best results. Key Words: Physical Condition, Futsal, Blitar District
PENGARUH LATIHAN SPEED, AGILITY AND QUICKNESS (SAQ) TERHADAP KECEPATAN DAN KELINCAHAN PADA ATLET FUTSAL STKIP PGRI SUMENEP TAHUN 2019 IRIANTO ARIFIN, DENY; BULQINI, ARIF
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 2, No 1 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak Latihan kecepatan,kelincahan dan percepatan (SAQ) bisa menghapuskan mental yang besar kemungkinan pemain agar mengeluarkan kekuatan terbaiknya sehingga bentuk gerakannya bisa dikontrol dengan seimbang terlebih dalam olahraga futsal. Maksut dari penelitian ini untuk mengetahui hasil program eksperimen kecepatan,kelincahan dan percepatan(SAQ) kepada kecepatan dan kelincahan kepada pemain futsal .untuk mengetahui berapa besar pengaruh eksperimen dari kecepatan,kelincahan dan percepatan(SAQ). Hasil dari penelitian yang di temukan pertama atlet kesulitan saat melaksanakan bentuk latihan yang di berikan . Atlet kesuliatan untuk mengikuti irama gerakan latihan, oleh karena itu di butuhkan latihan berulang-ulang agar hasil dari latihan bisa maksimal. Kata Kunci: latihan Kecepatan,Kelincahan dan Percepatan (SAQ) Abstract Speed, agility and quickness (SAQ) training can erase mentality and limits wich will allow athletes to exeert their best strength so that the movement pattern can be controlled and balanced especially in futsal sports. To find out how much influence the has. The results of the research found that the firs athlete had difficulty when carrying out the form of exercise provided.athletes find it difficult to follow the rhythm of the movement of speed,agility and quickness (SAQ) exercise. But after a few tries the athlete no longer struggled. Therefore it is necessary to introduce the movement of speed, agility and quickness (SAQ) exercise that will be carried out by the next athlete. Keywords: speed, agility and quickness (SAQ) training
ANALISIS PERBANDINGAN KONDISI FISIK PEMAIN SEPAKBOLA DENGAN PEMAIN FUTSAL (STUDI PADA ATLET SEKOLAH SEPAKBOLA MITRA SURABAYA DAN ATLET SEKOLAH FUTSAL SURABAYA) JAFAR LUTFI, ERIC; WIRIAWAN, OCE
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 2, No 1 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui perbandingan rentang rata-rata komponen kondisi fisik antara pemain sepakbola dengan pemain futsal, studi pada atlet Sekolah Sepakbola Mitra Surabaya dan atlet Sekolah Futsal Surabaya. Sampel diambil sejumlah 16 orang atlet sepakbola dan 16 orang atlet futsal dengan jumlah keseluruhan 32 orang, pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran kondisi fisik yang diantaranya daya tahan kardiovaskular menggunakan Multistage Fitness Test (MFT), kecepatan menggunakan tes akselerasi 20 meter, kelincahan menggunakan tes Illinois Agility Run, daya ledak menggunakan tes Vertical Jump, kelentukan menggunakan tes Sit and Reach.Perhitungan statistik menggunakan Statistical Package for Social Science (SPSS) 21, dengan menggunakan Independent T Test untuk uji perbandingan.Dari analisis data diperoleh kesimpulan hasil :1. Diketahui daya tahan VO2Max atlet sepakbola bahwa nilai rata-rata 40,79 sedangkan hasil daya tahan VO2Max atlet futsal nilai rata-rata 43,23. 2. Diketahui kecepatan atlet sepakbola bahwa nilai rata-rata 3,66 detik sedangkan hasil kecepatan atlet futsal nilai rata-rata 3,48 detik. 3. Diketahui hasil kelincahan atlet sepakbola bahwa nilai rata-rata 12,87 detik sedangkan hasil kelincahan atlet futsal nilai rata-rata 13,62 detik. 4. Diketahui hasil daya ledak atlet sepakbola bahwa nilai rata-rata 43,81 cm sedangkan hasil daya ledak atlet futsal nilai rata-rata 43,75 cm. 5. Diketahui hasil kelentukan atlet sepakbola bahwa nilai rata-rata 15,09 inchi sedangkan hasil kelentukan atlet futsal nilai rata-rata 14,35 inchi.Dapat diambil kesimpulan bahwa ada perbedaan rentang rata-rata kondisi fisik antara atlet Sekolah Sepakbola Mitra Surabaya dan atlet Sekolah Futsal Surabaya. Diketahui atlet Sekolah Sepakbola Mitra Surabaya memiliki tingkat kondisi fisik yaitu kelincahan, daya ledak, dan kelentukan yang lebih unggul dari atlet Sekolah Futsal Surabaya.Sedangkan atlet Sekolah Futsal Surabaya memiliki tingkat kondisi fisik yaitu daya tahan dan kecepatan yang lebih unggul dari atlet Sekolah Sepakbola Mitra Surabaya.
ANALISIS KONDISI FISIK TIM BASKET PUTRA SMA NEGERI 1 SIDAYU MAHDI ARIFIN, NAUVAL; HARIYANTO, AGUS
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 2, No 1 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

abstrakPermainan bola basket merupakan salah satu cabang olahraga yang di kembangkan di Indonesia melalui pendidikan jasmani di sekolah maupun organisasi lainnya di bawah pengawasan PERBASI (Persatuan Bola Basket Indonesia Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kemampuan kondisi fisik Tim Basket Putra SMA N 1 Sidayu. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan menggunakan pendekatan deskriptif yang menerapkan gambaran aktifitas kemampuan kondisi fisik Tim Basket Putra SMA N 1 Sidayu. Subyek penelitian ini adalah pemain Tim Basket Putra SMA N 1 Sidayu yang berjumlah 15 pemain. Berdasarkan hasil penelitian terhadap peserta yang mengikuti tes kemampuan kondisi fisik Tim Basket Putra SMA N 1 Sidayu melalui 4 item tes diperoleh hasil bahwa kemampuan kondisi fisik Tim Basket Putra SMA N 1 Sidayu tergolong sedang, terbukti dari rata rata tim basket putra SMA N 1 Sidayu mendapat nilai Shuttle Run 12,59 detik termasuk kategori "sedang", Kecepatan 3,53 detik masuk kategori "sedang", Standing Broad Jump 1,93m masuk kategori "baik", Vo2Max 27,77ml/kg/menit kategori "kurang". Kata kunci : Bola Basket, Kondisi Fisik, SMA N 1 Sidayu
ANALISIS TINGKAT KEMAMPUAN DASAR BERMAIN BOLABASKET KU-16 REBORN TEAM DI SIDOARJO PUTRI FEBRIANE, ARINA
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 2, No 1 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Pemain Putra KU-16 Reborn Team mempunyai fisik yang bagus, sedangkan di segi teknik bermain bolabasket belum diketahui. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat keterampilan dasar bermain bolabasket KU-16 Putra Reborn Team di Sidoarjo. Penelitian ini termasuk penelitian deskriptif kuantitatif dengan metode survei. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah 10 putra yang mengikuti basket di Reborn. Sampel penelitian ini menggunakan purposive sampling KU-16 sebanyak 10 putra. Instrumen penelitian ini menggunakan tes dari Johson Basket Ball dengan validitas tes 0,79 dan reliabilitas tes 0,80, tes yang digunakan ada tiga item yaitu shooting, dribbling, passsing. Teknik analisis data yang digunakan adalah statistik deskriptif. Hasil penelitian ini secara keseluruhan tingkat keterampilan dasar bermain bolabasket KU-16 Putra Reborn Team dengan frekuensi berkategori ?baik sekali? 4 orang (40 % ), dalam kategori baik 6 orang (60 %), dalam kategori cukup 3 orang ( 30%), dalam kategori kurang 1 orang (1%), dan dalam kategori kurang sekali tidak ada. Kata kunci : keterampilan dasar, bermain bolabasket, Reborn
PEMBINAAN CABANG OLAHRAGA BOLAVOLI PUTRI JUNIOR PETROKIMIA GRESIK TAHUN 2018 DWI KHASANAH, NOVIA; SUBAGIO, IRMANTARA
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 2, No 1 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Pembinaan adalah suatu proses penggunaan manusia, alat peralatan, uang, waktu, metode, dan sistem yang didasarkan pada prinsip tertentu untuk pencapaian tujuan yang telah ditentukan dengan daya dan hasil yang sebesar-besarnya. Bolavoli adalah suatu permainan dengan 6 orang pemain pada sisinya. Yang menjadi sasaran adalah mengirimkan bola diatas net dan didalam batas-batas lapangan sampai lawan tidak mampu mengembalikan bola atau mencegah agar tidak jatuh ketanah. Tujuan penelitian adalah Untuk mengetahui pembinaan kegiatan latihan Klub Bolavoli Putri Petrokimia Gresik Tahun 2018 dan untuk mengetahui prestasi yang telah dicapai oleh atlet selama dalam pembinaan Klub Bolavoli Putri Petrokimia Gresik Tahun 2018. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian kualitatif. Sasaran penelitian ini adalah pengurus, pelatih dan atlet Klub Bolavoli Putri Petrokimia Gresik. Pengambilan data pada penelitian ini dengan menggunakan pengamatan, wawancara dan dokumentasi. Adapun hasil dari pengamatan dan wawancara bahwa 1) manajemen organisasi yang kurang baik karena struktur organisasi belum tersusun dengan baik. 2) pembinaan latihan yang rutin berprogram dan terencana. 3) standar pelatih yang berkualitas. Sarana dan prasarana yang dimiliki oleh Bolavoli Putri Petrokimia Gresik sangat bagus dan lengkap. Antara lain lapangan indoor, lapangan outdoor, lapangan berpasir, tempat fitness, asrama atlet yang nyaman dan bersih, kamar mandi. Prestasi yang pernah didapat oleh atlet Bolavoli Putri Petrokimia Gresik sudah membanggakan, karena hampir semua atlet sudah berprestasi atau mendapat juara di kejuaraan yang diikuti semenjak bergabung dan berlatih di Bolavoli Putri Petrokimia Gresik. Akan tetapi target yang dimiliki oleh Klub Bolavoli Putri Petrokimia Gresik masih belum tercapai. Kata Kunci : Pembinaan, Bolavoli, Petrokimia Gresik
KONDISI FISIK ATLET TENIS LAPANGAN JAWA TIMUR PON XIX-2016 DIANNE FEBY, MAISY; SUBAGIO, IRMANTARA
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 2, No 1 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Latihan kondisi fisik merupakan bagian terpenting untuk semua cabang olahraga terutama cabang olahraga tenis. Tujuannya untuk membentuk kondisi fisik tubuh sebagai dasar untuk meningkatkan ketahanan, kebugaran, dan pencapaian suatu prestasi. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui kondisi fisik atlet tenis lapangan Jawa Timur XIX-2016. Jenis penelitian yang digunakan adalah ex post facto (ekspos fakto) dengan pendekatan Analisis Data Sekunder (ADS) merupakan kegiatan penelititan menggunakan data sekunder yang sudah ada untuk mengkaji variabel-variabel yang telah terjadi sebelumnya Adapun hasil dari penelitian bahwa 1) Kualitas kondisi fisik kekuatan otot lengan putra 40% tergolong baik sekali dan 60% tergolong kurang sekali. Sedangkan untuk kekuatan otot lengan putri 25% cukup, 25% baik sekali dan 50% kurang sekali. 2) Kualitas kondisi fisik kekuatan otot perut putra 25% tergolong cukup dan 75% tergolong baik sekali. Sedangkan untuk kekuatan otot perut putri 25% kurang, 25% baik dan 50% kurang sekali.. 3) Kualitas fisik kecepatan atlet putra 50% tergolong kurang sekali dan 50% tergolong baik sekali yang artinya 2 orang tergolong baik sekali dan 2 orang tergolong kurang sekali. Sedangkan kecepatan atlet putri 25% baik sekali, 25% cukup dan 50% kurang sekali. 4)Kualitas fisik daya tahan atlet putra 50% tergolong baik sekali dan 50% tergolong kategori baik. Sedangkan untuk daya tahan atlet putri 33% cukup, 33% baik dan 33% baik sekali. 5) Kualitas fisik daya ledak otot tungkai atlet putra 50% tergolong kurang sekali dan 50% tergolong baik sekali. Sedangkan daya ledak otot tungkai putri 50% tergolong kurang sekali dan 50% tegolong baik. 6) Kualitas fisik kelentukan putra 25% tergolong kurang sekali, 25% tergolong kurang, 25% tergolong cukup dan 25% teergolong baik sekali. Sedangkan kelentukan atlet putri 25% tergolong kurang sekali dan 75% tergolong baik. Kata Kunci : Kondisi fisik, tenis lapangan, kekuatan otot lengan, kekuatan otot perut, kecepatan, daya tahan,daya ledak otot tungkai, kelentukan.

Page 2 of 3 | Total Record : 29