Nugrahani Febrina Sari
Universitas Primagraha, Banten, Indonesia

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Pengaruh Level Aktivitas Fisik Terhadap Komposisi Lemak Tubuh Pada Karyawan Universitas Primagraha Tahun 2025 Nugrahani Febrina Sari; Hazrina Amni; Elsa Ariestika
Jurnal Dunia Pendidikan Vol 5 No 6 (2025): Jurnal Dunia Pendidikan
Publisher : LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jurdip.v5i6.4053

Abstract

Aktifitas fisik merukapan faktor yang mempengaruhi kondisi tubuh manusia terutama pada kegiatan sehari-hari yang mereka lakukan. Profesi dan pekerjaan yang mereka lakukan dalam aktifitas sangat mempengaruhi kesehatan dan kondisi fisik manusia. Kapasitas lemak tubuh yang berlebihan karena mengkonsumsi makan yang berlebihan dapat menimbulkan penyakit dan merusak fungsi system tubuh seperti ginjal, lambung dan lain-lain. Tujuan dari penelitian mengatahui pengaruh level aktivitas fisik terhadap komposisi lemak tubuh. Sampel dalam penelitian ini adalah Karyawan Universitas Primagraha tahun 2025. Menggunakan teknik purposive random sampling dimana terdapat 39 karyawan, 21 karyawan perempuan dan 18 karyawan laki-laki. Teknik pengumpulan data menggunakan IPAQ Angket dimana terdapat tujuh item soal yang mengukur aktivitas fisik berat (vigorous activity), aktivitas fisik sedang (moderate activity), aktivitas berjalan kaki (walking acitivity) dan aktivitas duduk (siting activity) seseorang dalam satu minggu terakhir. Menggunakan Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) sebagai alat ukur komposisi lemak tubuh. Analisis regresi linier sederhana digunakan dalam teknik analisis. Hasil penelitian terdapat pengaruh aktivitas fisik terhadap komposisi lemak tubuh karyawan Universitas Primagraha tahun 2025 dengan nilai Sig. 0,014 < 0,005 nilai probabilitas. Simpulan Ho ditolak sehingga dinyatakan adanya pengaruh aktifitas fisik terhadap komposisi lemak. Nilai R square menyatakan 0,152 dalam hasil sehingga pengaruh aktifitas fisik terhadap komposisi lemak sebanyak 15,2%.
Faktor Utama Yang Mempengaruhi Psikologis Atlet Junior Club Tenis Sukoharjo Usia 14-16 Tahun Hazrina Amni; Nugrahani Febrina Sari
Jurnal Dunia Pendidikan Vol 5 No 6 (2025): Jurnal Dunia Pendidikan
Publisher : LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jurdip.v5i6.4056

Abstract

Strategi dalam olahraga melibatkan banyak aspek yang analisis termasuk dalam aspek psikolog. Psikologi olahraga adalah disiplin yang mengajarkan psikologi yang berkaitan dengan internal dan eksternal dalam sebuah olahraga. Keberhasilan dalam sebuah olahraga yang menghasilkan prestasi akan berdampak pada fisik dan kesehatan mental seorang atlet. Tenis menjadi salah satu olahraga yang beberapa tahun terakhir berkembang dan memiliki keberhasilan secara karakteristik psikologis atlet. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menganalisis faktor- faktor yang mempengaruhi psikologis Atlet Junior Club Tenis Sukoharjo Usia 14-16 Tahun. Sampel yang digunakan pada penelitian ini adalah sebanyak 20 atlet. Metode pengambilan data yang digunakan adalah menggunakan kuisioner. Peneliti menggunakan kuisioner Karakteristik Psikologis Terkait dengan Kuesioner Kinerja Olahraga (CPRD) yang sudah pernah digunakan dalam penelitian terdahulu. Analisis data yang digunakan adalah analisis statistik deskriptif. Hasil penelitian mendeskripsikan terdapat faktor utama yang mempengaruhi psikologis Atlet Junior Club Tenis Sukoharjo Usia 14-16 tahun adalah Manajemen Stres. Faktor psikologis pada aspek manajemen stress yang dirasakan oleh atlet merupakan pengaruh yang mungkin terjadi baik secara internal dan eksternal. Usia dan jenjang pendidikan menjadi pertimbangan yang cukup kuat terhadap aspek manejemen stress pada atlet. Faktor selanjutnya yang mempengaruhi adalah Motivasi, selanjutnya faktor evaluasi kinerja, kerjasama tim dan kemampuan mental.