Faizah Abdullah Djawas
Program Studi Fisioterapi, Universitas Indonesia

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

EFEK FOREST WALKING TERHADAP TINGKAT SUASANA HATI MAHASISWA: ULASAN SISTEMATIS: The Efficacy of Forest Walking to Mood State College Student: Systematic Review Faiza Farhanny Putri; Mita Noviana; Faizah Abdullah Djawas; Hera Listi Warni Sargih; Aourellia Juvenille Aziza Akbar
Media Fisioterapi Politeknik Kesehatan Makassar Vol 18 No 1 (2026): Media Fisioterapi Politeknik Kesehatan Makassar
Publisher : Jurusan Fisioterapi Poltekkes Kemenkes Makassar

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32382/fis.v18i1.2109

Abstract

Berjalan di hutan telah dikenal sebagai cara alami dan mudah diakses untuk meningkatkan kesehatan mental. Mahasiswa dapat mengambil manfaat dari lingkungan hutan karena tingkat stres dan kecemasan yang tinggi. Tinjauan sistematis bertujuan untuk menentukan apakah berjalan di hutan dapat meningkatkan suasana hati mahasiswa.  Penelitian ini menggunakan pedoman PRISMA dengan mencari artikel melalui database elektronik: PubMed, Scopus, Semantic Scholar, Google Scholar, dan Crossref yang dipublikasikan pada tahun 2015-2025, dengan desain penelitian eksperimental untuk mahasiswa. Sembilan artikel dipilih berdasarkan hasil pencarian dan pemilihan artikel. Hasilnya secara konsisten menunjukkan bahwa berjalan singkat (15-60 menit) di hutan dapat mengurangi ketegangan, depresi, kemarahan, kelelahan, dan kebingungan, serta meningkatkan semangat dan emosi positif.  Kajian ini menekankan bahwa interaksi singkat dan berulang dengan lingkungan hutan dapat memberikan manfaat yang cukup besar bagi kesehatan mental, yang berpotensi menimbulkan efek jangka panjang. Meskipun demikian, perbedaan dalam durasi berjalan kaki dan variabel lingkungan menunjukkan bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menetapkan standar waktu paparan yang tepat.  Ulasan ini menyoroti pentingnya memasukkan intervensi berbasis alam ke dalam inisiatif kesehatan mental bagi siswa dan pembangunan perkotaan untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis. Kata kunci : Jalan Kaki Alam, Mahasiswa, Suasana Hati Forest walking has been recognized as a natural and accessible way to improve mental health. College students may benefit from forest environments due to their high stress and anxiety levels. This systematic review analyzes experimental trials to determine if forest walking improves college students' moods. The study uses PRISMA guidelines by searching articles through electronic databases: PubMed, Scopus, Semantic Scholar, Google Scholar, and Crossref that are published in 2015-2025, experimental research design for college student. Nine articles were selected based on the search results and selection of articles. The results consistently show that brief walking (15-60 minutes) in forests leads to a decrease in tension, depression, anger, fatigue, and confusion, while enhancing vigor and positive emotions. The review emphasizes that both brief and repeated interactions with forest environments can provide considerable mental health advantages, potentially leading to lasting effects. Nonetheless, differences in walking duration and ambient variables suggest more research is needed to establish appropriate exposure time standards. This review highlights the significance of incorporating nature-based interventions into mental health initiatives for students and urban development to enhance psychological well-being. Keywords : College Student, Forest Walking or Nature Walking, and Mood State  
MENGEKSPLORASI EFEKTIVTAS METODE PILATES UNTUK SKOLIOSIS DAN IMPLIKASINYA DALAM TERAPI: ULASAN SISTEMATIS: Exploring The Effectiveness of Pilates for Scoliosis and The Implications for Therapeutic Treatment: A Systematic Review Auorellia Juvenille Aziza Akbar; Faizah Abdullah Djawas; Mita Noviana; Faiza Farhanny Putri; Hera Listi Warni Saragih
Media Fisioterapi Politeknik Kesehatan Makassar Vol 18 No 1 (2026): Media Fisioterapi Politeknik Kesehatan Makassar
Publisher : Jurusan Fisioterapi Poltekkes Kemenkes Makassar

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32382/fis.v18i1.2124

Abstract

Skoliosis merupakan kelainan muskuloskeletal pada tulang belakang yang ditandai oleh deformitas tiga dimensi dan berpotensi menimbulkan gangguan postur, fungsi respirasi, nyeri, serta penurunan kualitas hidup. Oleh karena itu, diperlukan pendekatan konservatif yang efektif dan berbasis bukti ilmiah. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi efektivitas metode Pilates dalam penatalaksanaan skoliosis serta implikasinya dalam praktik terapi fisik. Penelitian menggunakan desain deskriptif eksploratif melalui systematic literature review dengan menganalisis data sekunder dari artikel ilmiah internasional yang diperoleh melalui basis data Scopus, Google Scholar, dan Semantic Scholar. Proses seleksi dilakukan berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi yang telah ditetapkan, sehingga diperoleh empat studi primer yang relevan untuk dianalisis secara deskriptif. Hasil kajian menunjukkan bahwa intervensi Pilates memberikan dampak positif terhadap berbagai outcome klinis, meliputi penurunan Cobb angle pada populasi adolescent idiopathic scoliosis, peningkatan fungsi dan kekuatan otot pernapasan, perbaikan postur dan keseimbangan, penurunan nyeri muskuloskeletal, serta peningkatan kualitas hidup, khususnya pada populasi dewasa. Secara keseluruhan, Pilates dapat dipertimbangkan sebagai pendekatan rehabilitasi yang komprehensif dan berorientasi fungsi dalam terapi konservatif skoliosis, meskipun diperlukan penelitian lanjutan dengan desain metodologis yang lebih kuat untuk memperkuat bukti ilmiah yang ada. Kata Kunci : Pilates, Skoliosis, Systematic Literature Review Scoliosis is a musculoskeletal disorder of the spine characterized by three-dimensional deformities that may lead to postural imbalance, respiratory dysfunction, pain, and reduced quality of life. Therefore, effective and evidence-based conservative interventions are required. This study aimed to explore the effectiveness of the Pilates method in the management of scoliosis and its implications for physical therapy practice. A descriptive exploratory design was employed through a systematic literature review by analyzing secondary data obtained from international scientific articles accessed via Scopus, Google Scholar, and Semantic Scholar databases. Study selection was conducted based on predefined inclusion and exclusion criteria, resulting in four relevant primary studies that were analyzed descriptively and synthesized according to reported clinical outcomes. The findings indicate that Pilates interventions provide positive effects on multiple clinical parameters, including a reduction in Cobb angle in individuals with adolescent idiopathic scoliosis, improvements in respiratory function and respiratory muscle strength, enhanced postural control and balance, reduced musculoskeletal pain, and improved quality of life, particularly in adult populations. Overall, Pilates may be considered a comprehensive and function-oriented rehabilitation approach within conservative scoliosis management. However, further studies with stronger methodological designs and larger sample sizes are needed to strengthen the existing evidence. Keywords: Pilates, scoliosis, systematic literature review