Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa
Cristina Rony Nayoan
Universitas Nusa Cendana, Indonesia
Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Economics, Econometrics & Finance Education Energy Health Professions Industrial & Manufacturing Engineering Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Mathematics Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Edukasi Terkait Pencegahan Insomnia pada Remaja di Kos Jaqlin Kelurahan Oesapa, Kecamatan Kelapa Lima, Kota Kupang Karolina Mutiara; Patriana Olivia; Mectildis Odje; Imelda Herlinda Slay; Britny Oematan; Cristina Rony Nayoan
Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa Vol. 4 No. 5 (2026): Juli
Publisher : Amirul Bangun Bangsa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59837/jpmba.v4i5.4636

Abstract

Insomnia merupakan salah satu gangguan tidur yang sering dialami remaja dan dapat memengaruhi kesehatan, konsentrasi belajar, produktivitas, serta kualitas hidup. Kegiatan edukasi kesehatan ini bertujuan meningkatkan pengetahuan dan kesadaran remaja mengenai pencegahan insomnia di Kos Jaqlin. Metode yang digunakan berupa edukasi kesehatan melalui presentasi, diskusi, serta evaluasi menggunakan pre-test dan post-test terhadap 15 remaja. Hasil menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan peserta setelah edukasi. Analisis menggunakan Uji Wilcoxon menunjukkan perbedaan yang signifikan antara nilai pre-test dan post-test (p = 0,001), dengan tingkat pemahaman peserta mencapai 80%. Peserta mampu memahami penyebab, dampak, dan langkah pencegahan insomnia yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Kegiatan ini menunjukkan bahwa edukasi kesehatan efektif dalam meningkatkan pengetahuan dan kesadaran remaja untuk menerapkan pola tidur yang sehat sebagai upaya pencegahan insomnia.
Co-Authors Britny Oematan Imelda Herlinda Slay Karolina Mutiara Mectildis Odje Patriana Olivia