Riwaldi Putra
Universitas Pasir Pangaraian

Published : 4 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search

PENGARUH LATIHAN PENCAK SILAT MENGGUNAKAN BEBAN DUMBBELL TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN DEPAN ATLET PSHT RANTING PIR TRANS SOSA 4 Nur Hayati; Riwaldi Putra; Deri Putra
JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol 12 No 2 (2026): Jurnal Ilmiah Penjas
Publisher : UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA (UTP)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jip.v12i2.6381

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan menggunakan beban dumbbell terhadap peningkatan kecepatan tendangan depan atlet pencak silat, karena kecepatan tendangan merupakan salah satu komponen penting dalam menghasilkan serangan yang efektif pada pertandingan. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen menggunakan desain one-group pretest–posttest design. Subjek penelitian berjumlah 15 atlet pencak silat dari Perguruan Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) Ranting PIR Trans Sosa 4 yang terdiri dari 10 atlet laki-laki dan 5 atlet perempuan dengan teknik pengambilan sampel total sampling. Instrumen penelitian menggunakan tes kecepatan tendangan depan untuk mengukur jumlah tendangan yang dilakukan dalam waktu tertentu. Program latihan menggunakan dumbbell dilaksanakan selama 16 minggu dengan frekuensi latihan tiga kali dalam satu minggu. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif dan uji paired sample t-test dengan tingkat signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai rata-rata kecepatan tendangan depan atlet laki-laki meningkat dari 6,60 menjadi 13,40, sedangkan atlet perempuan meningkat dari 5,00 menjadi 11,00. Hasil analisis statistik menunjukkan terdapat perbedaan yang signifikan antara hasil pretest dan posttest. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa latihan menggunakan dumbbell efektif dalam meningkatkan kecepatan tendangan depan atlet pencak silat.
ANALISIS KETERAMPILAN MOTORIK DASAR SISWA SD NEGERI 017 TAMBUSAI Ratna Santika Dewi; Lolia Manurizal; Riwaldi Putra
JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol 12 No 2 (2026): Jurnal Ilmiah Penjas
Publisher : UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA (UTP)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jip.v12i2.6382

Abstract

PPenelitian ini bertujuan untuk menganalisis tingkat keterampilan motorik dasar siswa di SD Negeri 017 Tambusai. Penguasaan keterampilan motorik dasar sangat penting bagi perkembangan fisik, kesehatan, dan kemampuan gerak siswa sekolah dasar, namun hingga saat ini belum tersedia data objektif mengenai kondisi kemampuan motorik siswa di sekolah tersebut. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan teknik survei melalui tes keterampilan motorik yang meliputi standing broad jump, basketball throw, lari cepat 4 detik, dan wall pass. Sampel penelitian berjumlah 30 siswa kelas IV–VI yang terdiri dari 20 siswa laki-laki dan 10 siswa perempuan yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif berupa nilai rata-rata, persentase, dan kategorisasi kemampuan motorik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar siswa berada pada kategori baik dengan persentase rata-rata antara 70%–85%, sementara sebagian lainnya berada pada kategori sedang. Siswa laki-laki cenderung memiliki kemampuan lebih tinggi pada aspek kekuatan dan kecepatan, sedangkan siswa perempuan menunjukkan koordinasi gerak yang relatif baik. Penelitian ini menyimpulkan bahwa keterampilan motorik siswa SD Negeri 017 Tambusai secara umum berada pada kategori baik dan perlu terus dikembangkan melalui pembelajaran pendidikan jasmani yang lebih sistematis dan variatif.
PENGARUH LATIHAN PENCAK SILAT MENGGUNAKAN BEBAN DUMBBELL TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN DEPAN ATLET PSHT RANTING PIR TRANS SOSA 4 Nur Hayati; Riwaldi Putra; Deri Putra
JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol 12 No 2 (2026): Jurnal Ilmiah Penjas
Publisher : UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA (UTP)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jip.v12i2.6381

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan menggunakan beban dumbbell terhadap peningkatan kecepatan tendangan depan atlet pencak silat, karena kecepatan tendangan merupakan salah satu komponen penting dalam menghasilkan serangan yang efektif pada pertandingan. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen menggunakan desain one-group pretest–posttest design. Subjek penelitian berjumlah 15 atlet pencak silat dari Perguruan Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) Ranting PIR Trans Sosa 4 yang terdiri dari 10 atlet laki-laki dan 5 atlet perempuan dengan teknik pengambilan sampel total sampling. Instrumen penelitian menggunakan tes kecepatan tendangan depan untuk mengukur jumlah tendangan yang dilakukan dalam waktu tertentu. Program latihan menggunakan dumbbell dilaksanakan selama 16 minggu dengan frekuensi latihan tiga kali dalam satu minggu. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif dan uji paired sample t-test dengan tingkat signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai rata-rata kecepatan tendangan depan atlet laki-laki meningkat dari 6,60 menjadi 13,40, sedangkan atlet perempuan meningkat dari 5,00 menjadi 11,00. Hasil analisis statistik menunjukkan terdapat perbedaan yang signifikan antara hasil pretest dan posttest. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa latihan menggunakan dumbbell efektif dalam meningkatkan kecepatan tendangan depan atlet pencak silat.
ANALISIS KETERAMPILAN MOTORIK DASAR SISWA SD NEGERI 017 TAMBUSAI Ratna Santika Dewi; Lolia Manurizal; Riwaldi Putra
JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol 12 No 2 (2026): Jurnal Ilmiah Penjas
Publisher : UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA (UTP)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jip.v12i2.6382

Abstract

PPenelitian ini bertujuan untuk menganalisis tingkat keterampilan motorik dasar siswa di SD Negeri 017 Tambusai. Penguasaan keterampilan motorik dasar sangat penting bagi perkembangan fisik, kesehatan, dan kemampuan gerak siswa sekolah dasar, namun hingga saat ini belum tersedia data objektif mengenai kondisi kemampuan motorik siswa di sekolah tersebut. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan teknik survei melalui tes keterampilan motorik yang meliputi standing broad jump, basketball throw, lari cepat 4 detik, dan wall pass. Sampel penelitian berjumlah 30 siswa kelas IV–VI yang terdiri dari 20 siswa laki-laki dan 10 siswa perempuan yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif berupa nilai rata-rata, persentase, dan kategorisasi kemampuan motorik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar siswa berada pada kategori baik dengan persentase rata-rata antara 70%–85%, sementara sebagian lainnya berada pada kategori sedang. Siswa laki-laki cenderung memiliki kemampuan lebih tinggi pada aspek kekuatan dan kecepatan, sedangkan siswa perempuan menunjukkan koordinasi gerak yang relatif baik. Penelitian ini menyimpulkan bahwa keterampilan motorik siswa SD Negeri 017 Tambusai secara umum berada pada kategori baik dan perlu terus dikembangkan melalui pembelajaran pendidikan jasmani yang lebih sistematis dan variatif.