Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa
Hizratul Musalma
Institut Agama Islam Negeri Langsa, Indonesia
Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Economics, Econometrics & Finance Education Energy Health Professions Industrial & Manufacturing Engineering Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Mathematics Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Program Edukasi Hadir Seutuhnya : Mengatasi Distorsi Kognitif dan Fear of Missing Out (FOMO) Remaja Melalui Integrasi Mindfulness dan Tafakur Hizratul Musalma; Dedek Indriani; M Wahyu Alhabib; Nabila Annisa; Syafiyatul Ahzan Azmi
Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa Vol. 4 No. 6 (2026): Agustus
Publisher : Amirul Bangun Bangsa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59837/jpmba.v4i6.4788

Abstract

Fenomena Fear of Missing Out (FOMO) dan distorsi kognitif semakin meningkat di kalangan remaja akibat intensifnya penggunaan media sosial sehingga berdampak negatif terhadap konsentrasi belajar, regulasi emosi, dan kesejahteraan psikologis. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini mengimplementasikan Program Edukasi "Hadir Seutuhnya" pada 28 remaja SMA yang terdiri atas 10 laki-laki dan 18 perempuan . Tujuan kegiatan ini adalah meningkatkan pemahaman mengenai FOMO dan distorsi kognitif serta mengevaluasi peran mindfulness dan tafakur sebagai strategi pengelolaannya. Kegiatan dilaksanakan melalui identifikasi kondisi awal, penyampaian materi, diskusi interaktif, praktik refleksi diri, dan evaluasi kelompok. Mindfulness diterapkan untuk melatih kesadaran penuh pada momen kini secara nonjudgmental, sedangkan tafakur berperan sebagai sarana restrukturisasi kognitif berbasis spiritualitas Islam.
Co-Authors Dedek Indriani M Wahyu Alhabib Nabila Annisa Syafiyatul Ahzan Azmi