Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal SMART SPORT
Oktavy Budi Kusumawardhani
Program Studi S3 Penyuluhan Pembangunan / Pemberdayaan Masyarakat, Fakultas Pasca Sarjana, Universitas Sebelas Maret
Education Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Efektifitas Model Latihan Menggunakan Pendekatan Holistik Untuk Meningkatkan Kelincahan Pemain Sepakbola Afif Bayu Eko Prasetyo; Oktavy Budi Kusumawardhani
Smart Sport Vol 24, No 1 (2024): Smart Sport Jurnal Olahraga dan Prestasi
Publisher : Smart Sport

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.20961/smsp.v24i1.98629

Abstract

Sepakbola, sebagai olahraga yang sangat diminati, memerlukan kelincahan tinggi untuk mencapai prestasi optimal. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa efektif model latihan holistik yang meningkatkan kelincahan pemain sepak bola. Penelitian ini dilakukan melalui quasi-eksperimen dengan desain dua kelompok pretest-posttest.. Sebanyak 32 pemain dari Pasoepati Football Academy KU-17 dibagi menjadi kelompok eksperimen dan kontrol, masing-masing 16 pemain. Data kelincahan dikumpulkan menggunakan Illinois Agility Test dan dianalisis dengan uji normalitas, homogenitas, dan Paired Sample T-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa model latihan menggunakan pendekatan holistik lebih efektif dalam meningkatkan kelincahan pemain, dengan t hitung kelompok eksperimen (8,88) lebih besar daripada kelompok kontrol (5,73). Kesimpulan: model latihan holistik terbukti lebih efektif dalam meningkatkan kelincahan pemain sepakbola, dan dapat dijadikan panduan untuk pelatih dalam meningkatkan komponen fisik khususnya kelincahan pemain. Kata kunci: Kelincahan, Sepakbola, Pendekatan Holistik, Quasi Eksperimen
Co-Authors Afif Bayu Eko Prasetyo