Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Komprehenshif
Ellen Prima
UIN Prof. Kiai Haji Saifuddin Zuhri
Education Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Pengaruh Pola Tidur Terhadap Konsentrasi Belajar Mahasiswa Alifyani Azzahroh; Ellen Prima
Komprehensif Vol 4 No 2 (2026)
Publisher : CV Edu Tech Jaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pola tidur terhadap konsentrasi belajar mahasiswa. kebiasaan tidur yang tidak teratur, seperti kekurangan tidur dan kualitas tidur yang buruk, dapat memengaruhi kemampuan mahasiswa dalam menerima, memahami, dan mengingat materi perkuliahan. Penelitian ini menggunakan metode kajian pustaka(library research) dengan meneliti beragamjurnal dan publikasi ilmiah yang berhubungan dengan pola tidur serta konsentrasi belajar mahasiswa. Data diperoleh melalui pengumpulan, analisis, dan interpretasi dari beberapa sumber literatur yang berkaitan. Hasil kajian menunjukkan bahwa pola tidur yang baik memberikan dampak positif terhadap tingkat fokus belajar mahasiswa, sedangkan kurang tidur menyebabkan berkurangnya fokus, kemampuan mengingat, dan kinerja akademik. Dengan demikian, menjaga kualitas dan durasi tidur yang cukup sangat penting untuk mendukung proses belajar mahasiswa agar lebih maksimal.
Co-Authors Alifyani Azzahroh