Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal GEMBIRA (Pengabdian Kepada Masyarakat)
Inriani Inriani
Stikes Bhayangkara Makassar
Religion Humanities Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Education Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
PEMBERDAYAAN MASYARAKAT MELALUI SENAM JANTUNG SEHAT DAN EDUKASI POLA HIDUP SEHAT SEBAGAI UPAYA PENCEGAHAN HIPERTENSI Fakhrun Nisa; Inriani Inriani; Aminah Aminah
Jurnal Gembira: Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 4 No 04 (2026): AGUSTUS 2026
Publisher : Media Inovasi Pendidikan dan Publikasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan yang membutuhkan upaya promotif dan preventif berbasis masyarakat. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan meningkatkan pengetahuan dan kesadaran masyarakat dalam mencegah hipertensi melalui senam jantung sehat dan edukasi pola hidup sehat. Kegiatan melibatkan 24 peserta yang terdiri dari 20 perempuan dan 4 laki-laki. Metode kegiatan meliputi edukasi kesehatan, demonstrasi dan praktik senam jantung sehat, serta pemeriksaan tekanan darah sebelum dan sesudah kegiatan. Materi edukasi mencakup faktor risiko hipertensi, pola makan sehat, aktivitas fisik, pengelolaan stres, dan pentingnya pemeriksaan tekanan darah secara berkala. Hasil kegiatan menunjukkan adanya perbaikan tekanan darah setelah peserta mengikuti senam jantung sehat. Selain itu, peserta menunjukkan antusiasme dan partisipasi aktif selama kegiatan serta peningkatan pemahaman mengenai pentingnya penerapan pola hidup sehat. Kegiatan ini menunjukkan bahwa kombinasi senam jantung sehat dan edukasi dapat menjadi strategi sederhana dan efektif dalam meningkatkan kesadaran masyarakat sebagai upaya pencegahan hipertensi.
Co-Authors Aminah Aminah Fakhrun Nisa