Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Academic Physiotherapy Conference Proceeding
Arif Pristiano
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Health Professions Medicine & Pharmacology Neuroscience Nursing Public Health

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Efektivitas Balance Training terhadap Pencegahan Cedera Ankle pada Atlet: A Systematic Literature Review Viona Susan Anggraeni; Shilah Kalimatun Sawa; Nadya Maulita Putri; Arif Pristiano
Academic Physiotherapy Conference Proceeding 2026: Academic Physiotherapy Conference Proceeding
Publisher : Universitas Muhammadiyah Surakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Latar Belakang: Cedera ankle sprain merupakan cedera muskuloskeletal yang paling sering terjadi pada atlet dengan tingkat rekurensi tinggi. Balance training telah diajukan sebagai strategi preventif yang efektif, namun bukti ilmiahnya masih beragam. Tujuan: Mengevaluasi efektivitas program balance training dalam mencegah cedera ankle pada atlet melalui pendekatan systematic literature review. Metode: Pencarian sistematis dilakukan pada empat basis data (PubMed, Google Scholar, ScienceDirect, Cochrane Library). Sebanyak 8 studi RCT/CCT yang melibatkan 2.603 atlet diinklusi berdasarkan PRISMA guidelines dan dinilai menggunakan PEDro Scale. Hasil: Delapan studi menunjukkan perbaikan signifikan pada keseimbangan dinamis, propriosepsi, dan stabilitas ankle setelah program balance training 4-12 minggu. Enam studi melaporkan penurunan insiden ankle sprain secara bermakna. Skor PEDro berkisar 7-9/10 (baik hingga sangat baik). Kesimpulan: Balance training efektif mengurangi risiko ankle sprain pada atlet, khususnya program ≥6 minggu yang mengintegrasikan komponen proprioseptif, perturbasi, dan multi-arah secara progresif.
Co-Authors Nadya Maulita Putri Shilah Kalimatun Sawa Viona Susan Anggraeni