Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Academic Physiotherapy Conference Proceeding
Naulifa Ramadhani Darmawan
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Health Professions Medicine & Pharmacology Neuroscience Nursing Public Health

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Efektifitas Latihan Penguatan Otot untuk Pencegahan Sprain Ankle: Literature Review Rosyidatul Luthfiyah; Naulifa Ramadhani Darmawan; N Nihayatuzzain; Isra Rahma Nur Afifah; Zahraura Catur Kriswanto; Arif Pristianto
Academic Physiotherapy Conference Proceeding 2026: Academic Physiotherapy Conference Proceeding
Publisher : Universitas Muhammadiyah Surakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Latar Belakang: Ankle Sprain merupakan salah satu cedera muskuloskeletal yang paling umum terjadi secara global, dengan angka kekambuhan mencapai 70%-73% yang berisiko berkembang menjadi Chronic Ankle Instability (CAI). Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas latihan penguatan otot, baik pada area proksimal (panggul) dan distal (pergelangan kaki), dalam mencegah sprain ankle dan rehabilitasi CAI. Metode: Penelitian ini menggunakan metode literature review terhadap 8 studi Randomized Control Trial (RCT) yang dipublikasikan antara tahun 2016-2026 melalui data base PubMed, Google Scholar, dan ScienceDirect. Kualitas metodologi dinilai menggunakan Skala PEDro. Hasil: Hasil menunjukkan bahwa latihan penguatan otot panggul khususnya abduktor panggul dan otot pergelangan kaki seperti peroneus longus dan tibialis anterior secara signifikan meningkatkan keseimbangan statis dan dinamis, kekuatan otot, serta kapasitas fungsional yang diukur melalui skor FAAM dan Y-Balance Test. Kesimpulan: Latihan penguatan otot efektif dalam mencegah cedera berulang dan meningkatkan stabilitas sendi pada penderita sprain ankle. Pendekatan latihan yang komprehensif dan berkelanjutan sangat disarankan untuk memastikan pemulihan kontrol motorik yang mendalam.
Co-Authors Arif Pristianto Isra Rahma Nur Afifah N Nihayatuzzain Rosyidatul Luthfiyah Zahraura Catur Kriswanto