Dewi Masithoh
Universitas Islam Negeri K.H. Abdurrahman Wahid, Pekalongan, Indonesia

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

Metode Pembelajaran Introspeksi Diri Untuk Meningkatkan Kesadaran Belajar Peserta Didik Dewi Masithoh; Ma’mun Hanif
Al-Ilmiya: Jurnal Pendidikan Islam Vol. 1 No. 3 (2025): Al-Ilmiya: Jurnal Pendidikan Islam (November)
Publisher : Al-Ilmiya: Jurnal Pendidikan Islam

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Metode Introspeksi diri merupakan metode refleksi atau observasi diri yang digunakan untuk mengamati, memahami, serta mengevaluasi kondisi psikologis serta pengalaman mental dan emosional seseorang. Metode ini dibutuhkan dalam pengembangan diri karena dengan metode ini seseorang dapat meningkatkan kesadaran diri, pengendalian emosi, pembentukan karakter, evaluasi proses belajar, serta kemampuan memberikan rasa empati dan hubungan sosial. Teknik introspeksi meliputi mindfulness, observasi diri, penulisan jurnal, penerimaan diri, dan perubahan menuju perbaikan pribadi. Meskipun memiliki berbagai manfaat, introspeksi juga memiliki keterbatasan seperti sifatnya yang subjektif, rentan bias pribadi, embutuhkan keterampilan khusus, kurang efektif untuk masalah kompleks, dan potensi risiko overthinking. Oleh karena itu, praktik introspeksi harus dilakukan secara seimbang dan dengan pemahaman yang baik agar memberikan dampak positif bagi pertumbuhan individu.