Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Altifani Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat
Vebri Muliani
Program Studi Bimbingan dan Konseling, Fakultas Ilmu Pendidikan, Universitas Pendidikan Indonesia
Religion Humanities Computer Science & IT Education Languange, Linguistic, Communication & Media Nursing Public Health Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Pelatihan Emotion-Focused Coping untuk Menurunkan Tingkat Stres Penyandang Disabilitas Yogyakarta Rahmat Siala; Fatia Wina Ramadhan; Zeffa Yurihana; Vebri Muliani; Syamsu Yusuf LN
Jurnal Altifani Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat Vol. 6 No. 5 (2026): September 2026 - Jurnal Altifani Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat
Publisher : Indonesian Scientific Journal

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59395/altifani.v6i5.1250

Abstract

Penyandang disabilitas sangat rentan mengalami stres ekstrem akibat tekanan multidimensional dan minimnya akses layanan kesehatan mental yang inklusif. Kegiatan pengabdian ini bertujuan melatih keterampilan regulasi emosi secara mandiri melalui pendekatan Emotion-Focused Coping. Pelaksanaan kegiatan menggunakan desain experiential learning berupa psikoedukasi partisipatif yang melibatkan 10 peserta dengan rentang usia 18-30 tahun dari OPDis Pelangi Disabilitas Yogyakarta. Intervensi utama yang diaplikasikan adalah praktik mindful breathing dengan teknik pernapasan 4-7-8. Evaluasi tingkat ketercapaian program diukur menggunakan skala stres numerik rentang 0-10 melalui desain pre-test dan post-test. Hasil evaluasi menunjukkan adanya penurunan rata-rata tingkat stres peserta sebesar 0,92 poin dari 8,3 pada pre-test menjadi 7,38 pada post-test. Secara klinis, intervensi ini efektif mengubah kondisi afektif peserta menjadi lebih rileks. Teknik 4-7-8 terbukti aplikatif dan inklusif bagi seluruh ragam disabilitas untuk memperkuat kapasitas psikologis, yang secara langsung mendukung pencapaian SDG 3 dan SDG 10.
Co-Authors Fatia Wina Ramadhan Rahmat Siala Syamsu Yusuf LN Zeffa Yurihana