Shafa Kirana
Universitas Islam Negeri Sumatera Utara

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

Dampak Jam Kerja Berlebihan terhadap Kesehatan dan Keselamatan Pekerja: Tinjauan dari Perspektif Kesehatan Masyarakat dan Keselamatan Kerja Muhammad Husin Pangaribuan; Shafa Kirana; Slhella Ramadhayanti; Dafi Fauzan
Jurnal Kesehatan Masyarakat Indonesia (JKMI) Vol. 3 No. 4 (2026): Juli
Publisher : Publikasi Inspirasi Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.62017/jkmi.v3i4.8222

Abstract

Jam kerja berlebihan merupakan salah satu permasalahan yang sering ditemukan di berbagai sektor pekerjaan. Tuntutan produktivitas yang tinggi sering kali mendorong pekerja untuk bekerja melebihi batas waktu kerja normal. Kondisi ini dapat berdampak pada kesehatan fisik, kesehatan mental, serta meningkatkan risiko kecelakaan kerja. Artikel ini bertujuan untuk mengkaji dampak jam kerja berlebihan terhadap kesehatan dan keselamatan pekerja berdasarkan berbagai penelitian terkini. Metode yang digunakan adalah studi literatur dengan menelaah berbagai jurnal nasional yang membahas hubungan jam kerja, kelelahan kerja, dan keselamatan kerja. Hasil kajian menunjukkan bahwa jam kerja berlebihan berhubungan dengan meningkatnya kelelahan kerja, gangguan tidur, stres, burnout, penurunan konsentrasi, serta meningkatnya risiko kecelakaan kerja. Oleh karena itu, diperlukan pengendalian melalui pengaturan jam kerja, penerapan sistem manajemen keselamatan dan kesehatan kerja (SMK3), serta peningkatan program kesehatan pekerja.