Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal SEGAR
Susiono, Ricky
Unknown Affiliation
Education Public Health Social Sciences Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
APLIKASI METODE UNIFIKASI UNTUK TEKNIK LARI CEPAT Susiono, Ricky
Jurnal Segar Vol. 8 No. 1 (2019): Jurnal SEGAR, Volume 8 Nomor 1, November 2019
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (512.806 KB) | DOI: 10.21009/segar/0801.04

Abstract

Masyarakat Indonesia pada umumnya belum menguasai pengetahuan gerak dasar Lari yang baik. Dengan populernya lari saat ini dikalangan seluruh masyarakat, banyak masyarakat yang ingin belajar dan berlatih teknik dasar berlari yang baik. Oleh karena itu muncul lah banyaknya Club pelari, salah satunya Club Bebek Kuning Runners. DIlihat dari teknik dasar berlari para pelari rata-rata mereka belum paham mengenai teknik dasar berlari yang baik dan benar. Banyak nya pelari yang mengalami cidera dan kelelahan berlebih. Oleh karena itu latihan dengan metode pembelajaran Unifikasi untuk teknik dasar lari sangat membantu untuk memperbaiki gerak dasar para pelari agar mendapatkan keharmonisan gerak. Sehingga para pelari dapat berlari dengan maksimal dan terhindar dari resiko cedera dan kelelahan yang berlebih.
Co-Authors