NUR RAHMAWATI, ARIFAH
Unknown Affiliation

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

PERBANDINGAN LATIHAN LADDER DRILLS DAN CONE DRILLS TERHADAP KELINCAHAN PADA PEMAIN BOLABASKET PUTRI WEST SIDOARJO NUR RAHMAWATI, ARIFAH; JANUARUMI MARHAENDRA, FRANSISCA
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 2, No 1 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRAKPenelitian ini bertujuan untuk mengethaui perbandingan pengaruh latihan ladder drill dan cone drill terhadap kelincahan pemain bolabasket putri WEST Sidoarjo. Peneltian ini menggunakan metode penelitian kuantitatif. Subjek dalam penelitian ini sejumlah 12 atlet putri Club WEST Sidoarjo. Instrumen penelitian yang digunakan ialah tes kelincahan illnois agility. Hasil dari dari analisis data yang telah dilakukan menyatakan bahwa tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara latihan ladder drill dan cone drill, namun memiliki pengaruh terhadap peningkatan kelincahan. Kata kunci : Ladder drill, cone drill, kelincahan, pemain bolabasket putri