Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JOSSAE (Journal of Sport Science and Education)
Putri, Wahyu Setia Kucahyaning
Unknown Affiliation
Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
PENGARUH LATIHAN BURPEE DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KECEPATAN RENANG Wicaksono, Teguh; Putri, Wahyu Setia Kucahyaning
Journal of Sport Science and Education Vol 5, No 1 (2020)
Publisher : Fakultas Ilmu Olahraga, Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jossae.v5n1.p39-47

Abstract

AbstrakPenelitian ini bertujuan untuk menganalisis tentang: (1) pengaruh latihan burpee terhadap daya ledak otot tungkai dan kecepatan renang 50 meter gaya bebas (2) pengaruh latihan box jump terhadap daya ledak otot tungkai kecepatan renang 50 meter gaya bebas (3) perbedaan latihan burpee dan box jump terhadap daya ledak otot tungkai dan kecepatan 50 meter gaya bebas. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu dengan pendekatan deskriptif kuantitatif. Penelitian ini merupakan penelitian populasi dimana jumlah populasi dan sampelnya sama yaitu 24 atlet yang terdiri dari 8 atlet kelompok eksperimen I, 8 atlet kelompok eksperimen II dan 8 atlet kelompok kontrol. Teknik pengambilan sampel menggunakan ordinal pairing. Proses pengambilan data daya ledak otot tungkai dengan menggunakan stopwatch, jump MD, timbangan sedangkan kecepatan renang 50M gaya bebas dengan stopwatch. Analisis data menggunakan uji normalitas, uji homogenitas dan uji beda dengan SPSS 20.0. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) latihan burpee dapat meningkatkan daya ledak otot tungkai sebesar 6,92 % dan kecepatan renang 50M gaya bebas sebsar 4,55 %, (2) latihan box jump meningkatkan daya ledak otot tungkai 8,13 % dan kecepatan renang 50M gaya bebas sebesar 3,53 %, (3) latihan box jump merupakan latihan paling efektif untuk meningkatkan daya ledak otot tungkai dan kecepatan renang 50M gaya bebas pada atlet klub renang Taman Tirta Bojonegoro.Kata Kunci : Latihan Burpee, Latihan Box Jump, Daya Ledak Otot Tungkai, Kecepatan Renang 50M Gaya Bebas
Pengaruh Latihan Burpee dan Box Jump Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai dan Kecepatan Renang 50 Meter Gaya Bebas Wicaksono, Teguh; Putri, Wahyu Setia Kucahyaning
Journal of Sport Science and Education Vol 5, No 1 (2020)
Publisher : Fakultas Ilmu Olahraga, Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jossae.v5n1.p39-47

Abstract

The research is almed ti analyze (1) The influence of burpee workout on leg muscle explosive power and swmming speed (2) The influence of box jump workout on workout on leg muscle explosive power and swimming speed (3) The difference of burpee and box jump workout on leg muscle explosive power and swimming speed. This research is quasi experimental research with quantitative descriptive analysis. It is a population research where the number of population and samples are same. They are 24 athletes which contain of 8 athletes in experimental group I, 8 athletes in experimental group II and 8 athletes in control group. The data research is ordinal pairing. In collecting data of leg muscle explosive power, the researcher uses stopwatch, jump md and scale while in collecting data of swimming speed. The researcher uses stopwatch. The data analysis uses normality test, homogeneity test and T-test with SPSS 20.0. The finding of this research reveals that : (1) burpee workout can increase the leg muscle explosive power up to 6,98 % and swimming speed up to 4,55 % (2) box jumping workout can increase the leg muscle explosive power up to 8,13 % and swimming speed up to 3,53 % (3) box jump workout is the most effective workout to increase leg muscle explosive power and swimming speed in swimming club’s athletes of Taman Tirta Bojonegoro.
Co-Authors Jamhari Jamhari