Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Hubungan Stres, Konsumsi Kopi, dan Kualitas Tidur dengan Risiko Hipertensi pada Mahasiswa Cahyani, Ardhia Redina; Tasalim, Rian; Hidayah, Nurul
Jurnal Keperawatan Jiwa Vol 12, No 1 (2024): Februari 2024
Publisher : Universitas Muhammadiyah Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26714/jkj.12.1.2024.81-88

Abstract

Mahasiswa memiliki salah satu kewajiban yang harus diselesaikan yaitu penyusunan tugas akhir. Kualitas tugas akhir akan diuji sehingga mengharuskan mahasiswa serius dan teliti dalam pengerjaannya. Mahasiswa memerlukan waktu yang tenang dan panjang untuk menyelesaikan sehingga sering membutuhkan minuman tambahan seperti kopi yang diyakini memberikan efek tidak mengantuk. Selama aktivitas pengerjaan skripsi dalam waktu yang panjang, konsumsi kopu diyakini mengakibatkan dampak yang negatif salah satunya yaitu berisiko mengalami hipertensi. Hipertensi merupakan kondisi pembuluh darah mengalami peningkatan secara terus-menerus yang dapat terjadi akibat stres, konsumsi kopi, dan kualitas tidur yang tidak baik. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi dan menganalisis hubungan stres, konsumsi kopi, dan kualitas tidur dengan resiko hipertensi pada mahasiswa tingkat akhir di Universitas Sari Mulia. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif study case control dengan jumlah sampel sebanyak 60 orang diambil dengan purposive sampling. Data didapatkan dengan membagikan kuesioner. Analisis yang digunakan uji Spearman Rank. Berdasarkan hasil dari penelitian yang telah dilakukan, maka dapat disimpulkan bahwa sebagian besar responden mempunyai tingkat stres sedang sebanyak 47 orang (78,33%) dengan perilaku mengonsumsi kopi kategori sedang berjumlah 33 orang (55%) dan memiliki kualitas tidur yang buruk berjumlah 56 orang (93,33%) serta tidak berisiko hipertensi berjumlah 50 orang (83,33%). Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara stres, konsumsi kopi, dan kualitas tidur dengan risiko hipertensi pada mahasiswa tingkat akhir di Universitas Sari Mulia (p > α = 0,05).
Efektivitas Terapi Relaksasi Otot Progresif dan Terapi Musik Suara Alam Terhadap Tingkat Stres Mahasiswa Semester Akhir: Effectiveness of Progressive Muscle Relaxation Therapy and Natural Sound Music Therapy on Final Semester Student Stress Levels Cahyani, Ardhia Redina; Tasalim, Rian
Journal of Health (JoH) Vol 11 No 1 (2024): Journal of Health (JoH) - January
Publisher : LPPM STIKES Guna Bangsa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30590/joh.v11n1.719

Abstract

Final year students have academic interests such as a lot of assignments and have many demands from themselves and from external demands which causes students to be more susceptible to experiencing stress. Prolonged and untreated stress can cause physical and psychological disorders. Stress can be treated pharmacologically and non-pharmacologically. There are several non-pharmacological ways that can be done to reduce stress levels, namely progressive muscle relaxation therapy and music therapy. This research generally aims to determine the effect of progressive muscle relaxation therapy and natural sound music therapy on the stress levels of final semester students. This research uses a quantitative approach using a pre-experimental design. The total sample was 8 people taken using accidental sampling technique, based on inclusion and exclusion criteria. The data collection technique uses the PSS questionnaire. The analysis used the Wilcoxon test. The results of the bivariate test showed that there was an effect of progressive muscle relaxation techniques and natural sound music therapy on the stress level of final semester students with a significant value of 0.012. The health sector, especially nursing, is expected to be able to apply progressive muscle relaxation techniques and natural sound music therapy to reduce stress levels.