Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
3.139
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Penelitian Kesehatan Suara Forikes Media Keperawatan: Politeknik Kesehatan Makassar Jurnal Penelitian IPTEKS JURNAL PENELITIAN PERAWAT PROFESIONAL Community Development Journal: Jurnal Pengabdian Masyarakat GUYUB: Journal of Community Engagement Journal of Language and Health Jurnal Sains dan Kesehatan
Vivin Nur Hafifah
Universitas Nurul Jadid
Religion Agriculture, Biological Sciences & Forestry Humanities Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Chemistry Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Economics, Econometrics & Finance Education Environmental Science Health Professions Immunology & microbiology Industrial & Manufacturing Engineering Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Mechanical Engineering Medicine & Pharmacology Nursing Public Health Social Sciences Veterinary Other

Published : 20 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Journal of Language and Health

 1 
Pengaruh Latihan Meditasi Sederhana terhadap Insomnia pada Lansia Hafifah, Vivin Nur
Journal of Language and Health Vol 5 No 3 (2024): Journal of Language and Health
Publisher : CV. Global Health Science Group

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37287/jlh.v5i3.4389

Abstract

Latihan meditasi sederhana terhadap insomnia pada lansia sangat penting karena lansia sering mengalami gangguan tidur yang berdampak pada kualitas hidup dan kesehatan mereka secara menyeluruh. Seiring bertambahnya usia, lansia cenderung lebih rentan terhadap gangguan tidur seperti insomnia, yang dapat memicu masalah kesehatan lainnya, seperti penurunan fungsi kognitif, peningkatan risiko depresi, dan gangguan keseimbangan hormonal. Latihan meditasi sederhana, yang melibatkan teknik pernapasan dalam, relaksasi pikiran, dan pemusatan perhatian, merupakan pendekatan nonfarmakologis yang dianggap aman dan efektif. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Pengaruh Latihan Meditasi Sederhana Terhadap Insomnia Pada Lansia. Metode yang digunakan adalah kuantitatif dengan menggunakan desain penelitian true eksperiment, menggunakan pre dan post test design dengan pemberian Latihan meditasi sederhana pada lansia untuk mengatasi insomnia. Populasi penelitian ini yaitu lanjut usia di Desa Sogaan Kabupaten Probolinggo, pemilihan sampel dilakukan secara non probability dengan menggunakan Teknik purposive sampling dengan jumlah sampel yang terlibat dalam penelitian ini adalah sebanyak 42 Lansia. Instrumen yang digunakan pada variabel independen adalah SOP tentang meditasi sederhana dan variabel gangguan tidur (insomnia) menggunakan kuesioner tentang insomnia, kuesioner sebelumnya dilakukan uji validitas dan reabilitas. Analisis data menggunakan uji statistik Wilcoxon Signed Rank Test. Hasil penelitian didapatkan sebelum dilakukan meditasi, nilai rata-rata insomnia adalah 0,00, sementara setelah meditasi meningkat menjadi 21,50 dengan nilai signifikan 0,000 (Z = -4,129) dan P-value 0,000, yang menunjukkan adanya pengaruh positif dari meditasi terhadap kualitas tidur.
Co-Authors Handono Fathur Rahman Helatul Mardiah Illis Mahbubah Irsi Hajar Aflahah Khairin Nisa’ Khalidah Multazamah Khozaimah, Putri Inni Lailatul Masrurah Lubbabul Jannah Mawaddatul Hasana Milawati Milawati Muh. Kamaruzzaman Muhammad Haritsul Islam Nafilatin Mabruro Noer Diana Holida Nur Aini Nur Diana Kholidah Nur Laila Nuril Laily Lailatul M Oky Gunawan Raharjo Putri Nur Malasari Rahman, Handono Fatkhur Ratnasari Susylowati Rizky Hafifatul Umam Salva Dwi Kosayriyah Santi Fatmala Septi Nur Badriah Septi nur Badriah Shofiatul Widad Sri Wahyuni Yudho Tri Handoko Zainal Munir