Claim Missing Document
Check
Articles

Found 9 Documents
Search

Strategi Problem Focused Coping Pada Mahasiswa Akhir Dalam Penyusunan Skripsi Di Universitas Negeri Manado (Studi Kasus Prodi Psikologi ) Sengkey, Marssel Michael; Sinaulan, Nova Lisye; Pakpahan, Tamara Angelina; Indriani, Ester; Silalahi, Frilya Yohana
Innovative: Journal Of Social Science Research Vol. 5 No. 3 (2025): Innovative: Journal Of Social Science Research
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/innovative.v5i3.19764

Abstract

Penyusunan skripsi merupakan tahap akhir yang penuh tekanan bagi siswa, di mana mereka dihadapkan pada tantangan akademik, emosional, dan sosial. Studi ini bertujuan untuk mengeksplorasi strategi problem-focused coping yang diterapkan oleh siswa tingkat akhir dalam mengatasi stres saat menyusun skripsi. Pendekatan penelitian ini yang digunakan adalah kualitatif dengan metode studi kasus. Data diperoleh melalui wawancara terstruktur terhadap tiga mahasiswa tingkat aktif dari Program Studi Psikologi Universitas Negeri Manado. Hasil penelitian menunjukkan bahwa siswa menggunakan berbagai strategi coping seperti berkonsultasi dengan dosen pembimbing, meminta dukungan teman sebaya, serta memanfaatkan teknologi untuk membantu proses penulisan. Strategi ini menunjukkan bahwa siswa secara aktif mengupayakan solusi atas tantangan yang dihadapi. Dukungan emosional dari lingkungan sosial juga menjadi faktor penting dalam menjaga motivasi dan kestabilan psikologis. Kesimpulannya, penerapan problem focus coping menjadi pendekatan efektif yang dapat mendukung siswa dalam menyelesaikan skripsi secara optimal. Kata Kunci : Problem focus coping , skripsi stres, strategi mengatasi stres, siswa tingkat akhir skripsi.
Fenomena Fear of Missing Out (FoMO) pengguna media sosial TikTok pada Mahasiswa Dewasa Awal di Prodi Psikologi UNIMA Sengkey, Marssel Michael; Sinaulan, Nova Lisye; Kokalinso, Tessalonica Septriani; Gwyneth, Agatania Rilly; Tiwa, Joshua Natanael
Innovative: Journal Of Social Science Research Vol. 5 No. 3 (2025): Innovative: Journal Of Social Science Research
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/innovative.v5i3.19765

Abstract

Perkembangan media sosial yang pesat sangat penting dan berpengaruh dalam kehidupan sehari-hari, khususnya di kalangan dewasa awal. Sejak 2020 aplikasi TikTok menjadi platform media sosial yang sangat populer di Indonesia. Berdasarkan data yang ditemukan, dalam urutan ketiga TikTok telah menempati urutan ketiga media sosial yang digemari dan menjadi perhatian generasi Z, yang mencapai angka 46,84% dari total 75,49 juta penduduk Indonesia. Fenomena munculnya Fear of Missing Out (FoMO) adalah masalah psikologis yang signifikan, yang mana perasaan cemas dan takut ketinggalan tren dan aktivitas sosial yang terjadi dalam diri individu. Tujuan dari penelitian ini untuk menggali pengalaman FoMO yang di alami oleh mahasiswa dewasa awal Prodi Psikologi UNIMA akibat penggunaan TikTok, serta dampaknya bagi kesehatan mental mereka. Peneliti menggunakan metode deskriptif kualitatif yang bersifat fenomenologis, data yang dikumpulkan melalui teknik observasi yang dilalui selama 2 bulan dan wawancara selama 10 menit dari kedua responden. Selanjutnya menggunakan metode Collaizi untuk melakukan analisis data. Hasil dari penelitian yang telah dilakukan mengungkapkan bahwa ketergantungan terhadap TikTok bukan semata-mata sebagai hiburan melainkan sumber informasi bagi kedua responden. Mereka selalu merasa tertekan untuk terus mengikuti tren yang ada dan informasi terkini, sehingga muncul rasa cemas serta gelisah ketika tidak bisa mengakses aplikasi. Fenomena FoMO dari kedua responden dapat mencerminkan kebutuhan sosial dan emosional agar tetap terhubung dengan lingkungan sosial. Kata kunci: Fear Of Missing Out (FoMO), Tiktok, Dewasa Awal
Menanggung Dunia Terlalu Cepat: Pengalaman Psikologis Anak Sulung sebagai Penopang Keluarga Diusia 20-an Sengkey, Marssel Michael; Sinaulan, Nova Lisye; Runtu, Savitska Svetlania; Runtu, Chevas Valentino Yohanes; Matahari, Bellen Nhiralti
Innovative: Journal Of Social Science Research Vol. 5 No. 4 (2025): Innovative: Journal Of Social Science Research
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/innovative.v5i4.19847

Abstract

This study aims to understand the psychological experiences of firstborns in their 20s who assume the role of family breadwinners. In the context of a collectivistic culture such as Indonesia, firstborns are often required to take on great responsibilities both emotionally and financially, which can give rise to their own psychological stress, especially when experienced during the transition period of early adulthood or quarter-life crisis. This study uses a qualitative approach with an interpretative phenomenological analysis (IPA) method to explore in depth the subjective meaning of the experience of a participant who meets the criteria as a firstborn aged 20–29 and plays the role of family breadwinner. The results of the study indicate that this role is generally not a conscious choice, but rather a response to a family crisis that results in the parentification process. Participants experience a double burden as breadwinners and emotional breadwinners, with psychological consequences such as anxiety, inner conflict, guilt, and delaying personal aspirations. However, aspects of psychological resilience and positive meanings were also found that were successfully constructed from this experience. These findings highlight the need for psychosocial support for firstborns who experience similar burdens, as well as the importance of recognizing the psychological impact of role dynamics in the family.
Sublimasi Emosi Melalui Aktivitas Tiktok Velocity: Studi Kualitatif Pada Mahasiswa Psikologi Semester 2 Sinaulan, Nova Lisye; Sengkey, Marssel M.; Kalumata, Ursula Victoria Tiara; Angkouw, Felicia Mikha; Lumy, Jessica
Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan Vol 11 No 12.A (2025): Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan
Publisher : Peneliti.net

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi penggunaan aktivitas TikTok Velocity sebagai bentuk sublimasi emosi pada mahasiswa semester 2 jurusan psikologi. Dalam konteks tekanan akademik dan perubahan sosial yang dihadapi mahasiswa baru, mekanisme pertahanan diri seperti sublimasi berfungsi sebagai strategi psikologis yang membantu mengurangi kecemasan dan menjaga kesejahteraan mental. Melalui analisis kualitatif, penelitian ini menelaah bagaimana mahasiswa memanfaatkan konten kreatif di media sosial, khususnya TikTok Velocity, untuk menyalurkan perasaan galau, sedih, ataupun kerinduan secara estetis dan positif. Hasil awal menunjukkan bahwa kegiatan ini mampu memberikan dampak positif terhadap regulasi emosi dan mendukung perkembangan kepribadian yang sehat. Temuan ini menguatkan pentingnya pemanfaatan media sosial secara bijak sebagai sarana sublimasi yang konstruktif dalam proses adaptasi dan peningkatan kesejahteraan psikologis mahasiswa.
Strategi Mengelola Stres Berdasarkan Teori Psikologi Modern Konstitusional Sengkey, Marssel; Sinaulan, Nova Lisye; Meloh, Tracy; Ponto, Santiago; Salindeho, Reygina
Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan Vol 11 No 12.A (2025): Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan
Publisher : Peneliti.net

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Pemahaman mengenai stres dan cara mengelolanya menjadi sangat penting agar individu mampu beradaptasi dan tetap menjaga kesejahteraan mental serta fisiknya. Stres yang tidak dikelola dengan baik dapat berdampak negatif pada kesehatan, produktivitas, dan kualitas hidup seseorang. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetehui strategi dalam pengelolaan stress berdasarkan teori psikologi modern. Metode penelitian yang digunakan yaitu kualitatif studi pustaka, pada metode ini membahasa mengenai strategi mengelola stres berdasarkan teori psikologi modern dilakukan dengan pendekatan deskriptif dan eksploratif yang bertujuan untuk mengkaji, memahami, dan menganalisis berbagai literatur yang relevan. Peneliti mengumpulkan data dari sumber-sumber tertulis seperti buku, artikel jurnal, tesis, dan laporan penelitian terdahulu yang membahas teori-teori psikologi modern serta strategi coping dalam menghadapi stress. Hasil menunjukkan bahwa Strategi mengelola stres berdasarkan teori psikologi modern menekankan pentingnya pendekatan yang adaptif dan berorientasi pada pemecahan masalah maupun pengelolaan emosi. Salah satu strategi utama adalah problem-focused coping, yaitu menghadapi langsung sumber stres dengan cara mencari solusi konkret yang memungkinkan perubahan situasi stress.
Gangguan Kecemasan Terhadap Hubungan Jarak Jauh Yang Mempengaruhi Kesehatan Mental Anak Muda Sengkey, Marssel M.; Sinaulan, Nova Lisye; Maringka, Keisa A.T.; Mangundap, Febby S.
Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan Vol 11 No 12.C (2025): Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan
Publisher : Peneliti.net

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Hubungan jarak jauh, yang biasa dikenal sebagai oleh banyak orang yaitu Long Distance Relationship (LDR), adalah bentuk hubungan antara dua individu yang terpisah oleh jarak geografis. Kondisi ini dapat memiliki berbagai dampak, baik secara emosional maupun psikologis. Salah satu masalah psikologis yang sering dialami oleh remaja atau orang dewasa muda dalam hubungan semacam itu adalah kecemasan. Kecemasan dipahami sebagai kondisi emosional yang menyebabkan ketidaknyamanan, ditandai dengan kekhawatiran, kegelisahan, dan ketakutan berlebihan, yang pada akhirnya dapat mengganggu aktivitas kehidupan sehari-hari. Artikel ini bertujuan untuk mendidik dan mendorong generasi muda agar merespons berbagai situasi, baik positif maupun negatif, dengan lebih bijaksana.
Pengaruh Teknik Relaksasi Benson Terhadap Pengurangan Tingkat Stres Pada Mahasiswa Program Studi Psikologi Universitas Negeri Manado Sinaulan, Nova Lisye; Sengkey, Marrsel Michael; Uli Sihotang, Elsa Marsitta; Manurung, Angel Jesica; Manurung, Putri Ulyanda
Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan Vol 11 No 12.D (2025): Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan
Publisher : Peneliti.net

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Stres merupakan respon tubuh yang muncul saat individu merasa tidak mampu menghadapi tekanan, baik secara fisik maupun psikologis. Mahasiswa tingkat akhir, khususnya saat mengerjakan skripsi, rentan mengalami stres karena adanya ketidakseimbangan antara tuntutan akademik dan kemampuan individu dalam menghadapinya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas teknik relaksasi Benson dalam menurunkan tingkat stres pada mahasiswa Program Studi Psikologi Universitas Negeri Manado. Penelitian ini menggunakan pendekatan pre-eksperimental dengan desain one group pre-test post-test, melibatkan 10 mahasiswa tingkat akhir yang dipilih melalui total sampling. Teknik relaksasi Benson berperan sebagai variabel independen, sedangkan tingkat stres mahasiswa sebagai variabel dependen. Data dikumpulkan melalui SOP dan lembar observasi untuk menilai perubahan stres sebelum dan sesudah intervensi, lalu dianalisis menggunakan uji Wilcoxon Sign Rank dengan tingkat signifikansi 0,05. Hasil menunjukkan bahwa sebelum perlakuan, mayoritas responden mengalami stres tingkat sedang, sementara setelah perlakuan, terjadi penurunan menjadi tingkat stres ringan. Nilai p yang diperoleh sebesar 0,003 menunjukkan signifikansi statistik, sehingga dapat disimpulkan bahwa teknik relaksasi Benson efektif dalam mengurangi stres. Berdasarkan hasil ini, disarankan agar institusi pendidikan mempertimbangkan penerapan teknik relaksasi sebagai upaya mendukung kesehatan mental mahasiswa dalam menghadapi tekanan akademik.
Aku Lelah Tapi Takut Tidak Terlihat: Studi Fenomenologis Tentang Burnout Digital Akibat Tekanan Performatif Media Sosial Pendek Pada Remaja Indonesia Sinaulan, Nova Lisye; Sengkey, Marssel Michael; Sumangkut, Trivena; Kodoati, Teressa; Mundung, Tiara N.M.
Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan Vol 12 No 1.A (2026): Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan
Publisher : Peneliti.net

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penggunaan media sosial pendek seperti TikTok, Instagram Reels, dan YouTube Shorts sangat populer di kalangan remaja Indonesia. Namun, tren ini memunculkan fenomena baru yaitu burnout digital, yaitu kelelahan emosional, mental, dan sosial akibat tekanan untuk selalu tampil sempurna dan diterima di dunia maya. Banyak remaja merasa terpaksa terus mengunggah konten agar tetap terlihat dan tidak “hilang” secara digital. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji burnout digital akibat tekanan performatif media sosial pendek pada remaja Indonesia. Pendekatan yang digunakan adalah studi literatur kualitatif dengan analisis tematik berbasis fenomenologi. Sumber data diperoleh dari jurnal nasional dan jurnal internasional. Hasil penelitian menunjukkan bahwa remaja mengalami lima gejala utama burnout digital, yaitu kelelahan kognitif, tekanan sosial, gangguan tidur, krisis identitas digital, dan emosi campuran. Faktor utama yang memicu kondisi ini adalah algoritma media sosial yang mendorong konten viral dan budaya tampil sempurna. Beberapa strategi coping seperti detoks digital dan terapi naratif dianggap efektif, namun belum banyak diterapkan secara luas. Penelitian ini menegaskan pentingnya literasi digital dan intervensi psikologis berbasis komunitas untuk mengurangi dampak burnout digital pada remaja. Penelitian ini juga menghadirkan kebaruan dalam menyoroti hubungan antara eksistensi digital dan tekanan performatif yang berdampak pada kesehatan mental.
Hubungan Antara Motivasi Intrinsik Dan Prestasi Akademik: Tinjauan Pustaka Sinaulan, Nova Lisye; Sengkey, Marssel Michael; Wulus, Jeremy; Paat, Arther; Ngodu, Saputra
Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan Vol 12 No 1.A (2026): Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan
Publisher : Peneliti.net

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Prestasi akademik mahasiswa dipengaruhi oleh berbagai faktor, salah satunya adalah motivasi belajar. Motivasi intrinsik, yaitu dorongan belajar yang berasal dari dalam diri individu tanpa bergantung pada hadiah eksternal, telah terbukti memainkan peran penting dalam mendukung keberhasilan akademik. Artikel ini bertujuan untuk meninjau literatur yang membahas hubungan antara motivasi intrinsik dan prestasi akademik. Metode yang digunakan adalah kajian pustaka terhadap berbagai jurnal nasional dan internasional yang dipublikasikan dalam kurun waktu sepuluh tahun terakhir. Hasil tinjauan menunjukkan bahwa individu dengan tingkat motivasi intrinsik yang tinggi cenderung memiliki strategi belajar yang lebih efektif, ketekunan yang lebih besar, serta prestasi akademik yang lebih baik dibandingkan individu dengan motivasi rendah atau yang lebih bergantung pada motivasi ekstrinsik. Kajian ini menegaskan pentingnya pengembangan motivasi intrinsik dalam konteks pendidikan tinggi. Implikasi dari kajian ini diharapkan dapat menjadi dasar dalam merancang intervensi pendidikan yang mendukung peningkatan motivasi belajar secara internal.