Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jumper : Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga
Prayoga, Aldo
Unknown Affiliation
Education Health Professions Public Health Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Pengaruh Latihan Jump To Box Terhadap Hasil Power Otot Tungkai Pada Ekstrakurikuler Permainan Bola Voli Siswa di SMK Negeri 1 Oku Prayoga, Aldo; Manullang, Jujur Gunawan; Handayani, Widya
Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga Vol 6 No 1 (2025): Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga
Publisher : LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jumper.v6i1.4074

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan jump to box terhadap peningkatan power otot tungkai pada siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bola voli di SMK Negeri 1 OKU. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian kuantitatif dengan desain pre-eksperimental menggunakan model one group pretest-posttest design. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 40 orang, yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Instrumen yang digunakan untuk mengukur power otot tungkai adalah tes vertical jump. Data hasil pretest dan posttest dianalisis menggunakan uji-t (paired sample t-test) untuk mengetahui signifikansi perbedaan yang terjadi sebelum dan sesudah perlakuan. Hasil analisis menunjukkan bahwa terdapat peningkatan yang signifikan pada power otot tungkai setelah diberikan latihan jump to box, dengan nilai signifikansi (p) < 0,05. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan jump to box memberikan pengaruh yang positif dan signifikan terhadap peningkatan power otot tungkai pada siswa ekstrakurikuler bola voli di SMK Negeri 1 OKU.
Co-Authors Jujur Gunawan Manullang Widya Handayani