Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Analysis of the Application of Deep Breathing Relaxation Techniques in Reducing Blood Pressure in Hypertension Patients Eri Riana Pertiwi
Omni Health Journal Vol. 1 No. 2 (2024): Omni Health Journal. Volume 1. Issue 2. (July 2024)
Publisher : Bantayang Omni Cendekia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.65277/ohj.v1i2.45

Abstract

Background: Untreated hypertension will cause various cardiovascular problems. The hypertension treatment can be done using two methods, namely pharmacological and non-pharmacological. One way of non-pharmacological management is deep breathing relaxation therapy which focuses on breathing activity. Objective: This paper aims to see an analysis of the application of deep breathing relaxation to changes in blood pressure in hypertensive patients based on empirical studies in the last ten years Methods: The design of this research is a literature review of five journals that match the topic using the PICO framework method. The secondary data were taken from the Google Scholar database over the last ten years using an experimental design. Results: The results show that deep breathing relaxation techniques influence reducing blood pressure in hypertensive patients. Deep breathing relaxation is very effective and easy for hypertension sufferers to decrease blood pressure. Conclusion: Deep breathing relaxation is effective as a non-pharmacological therapy to reduce blood pressure in hypertensive patients.
PENGARUH SELF-COMPASSION THERAPY TERHADAP PENURUNAN TINGKAT STRES PADA MAHASISWA KEPERAWATAN TINGKAT AKHIR Afni Yan Syah; Cut Rahmiati; Juliana; Lisa Fitriani; Eri Riana Pertiwi
Jurnal Kesehatan Akimal Vol 5 No 1 (2026): EDISI APRIL 2026
Publisher : Akademi Keperawatan Kesdam Iskandar Muda Lhokseumawe

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.58435/jka.v5i1.213

Abstract

Mahasiswa sangat rentan terhadap masalah yang terkait dengan tekanan akademis akibat transisi yang terjadi pada tingkat individu maupun sosial. Diperkirakan 10-30% mahasiswa mengalami stres akademis selama menjalani studi di perguruan tinggi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh self-compassion therapy terhadap tingkat stres pada mahasiswa keperawatan tingkat akhir. Penelitian ini merupakan penelitian Quasy Eksperimen dengan pendekatan pretest dan postest design. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa tingkat akhir yang berjumlah 292 orang dengan jumlah sampel 42 orang. Teknik pengambilan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah nonprobability sampling jenis purposive sampling yaitu suatu teknik penetapan sampel dengan cara memilih sampel di antara populasi sesuai dengan kriteria inklusi. Pengukuran tingkat stres dilakukan menggunakan Perceived Stress Scale (PSS-10) yang terdiri dari 10 item dengan skala Likert untuk menilai persepsi stres responden. Penelitian ini dilakukan pada semester ke enam tahun ajaran 2024/2025. Hasil penelitian menggunakan uji Wilcoxon menunjukkan bahwa self-compassion therapy efektif dalam menurunkan tingkat stres mahasiswa tingkat akhir yaitu  pada saat pengukuran pre test nilai rata-rata (mean) adalah 25,53, sedangkan hasil pengukuran saat post test didapatkan nilai rata-rata (mean) 22,23 dengan p < 0.05, bahwa ada perbedaan tingkat stres mahasiswa tingkat akhir sebelum dan sesudah diberikan self-compassion therapy. Saran bagi peneliti selanjutnya untuk melakukan penelitian dengan desain Quasi  experiment, yaitu dengan memberikan dua intervensi yang berbeda kepada mahasiswa untuk mengurangi tingkat stres mahasiswa.