Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

Metode Lempar Tangkap Bola Statis dan Dinamis: Implikasinya dalam Meningkatkan Pembelajaran Gerak Dasar Passing Permainan Bola Tangan Ujang Rohman; Ramadhani Hananto Puriana
Jurnal MensSana Vol 5 No 1 (2020): Jurnal MensSana
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan, dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jm.v5i1.118

Abstract

Penelitian ini bertujuan merumuskan penerapan metode pembelajaran lempar tangkap bola statis dan dinamis dalam meningkatkan gerak dasar passing permainan bola tangan. Objek penelitian adalah mahasiswa Pendidikan Jasmani FKIP Universitas PGRI Adi Buana Surabaya Angkatan 2017 yang memprogram Mata Kuliah T/P Bola Tangan. Penelitian menggunakan metode eksperimen dengan rancangan one group preetest-posttest design. Hasil analisis pada taraf signifikasi (Sig.0.05) menunjukkan t-test metode lempar tangkap bola statis p > Sig.0.05 (2.506 >1.732) dan metode lempar tangkap bola dinamis p > Sig.0.05 (2.614 > 1.732) berarti implikasi kedua metode lempat tangkap bola dapat meningkatkan gerak dasar passing permainan bola tangan. Hasil analisis perbedaan peningkatan antara kedua metode diperoleh p > 0.05 (7.140 >2.201) berarti implikasi metode lempar tangkap bola dinamis lebih baik peningkatannya dibandingkan metode lempar tangkap bola statis dalam pembelajarn gerak dasar passing permainan bola tangan.
PENERAPAN METODE LATIHAN SINGLE LEG JUMP TERHADAP KEMAMPUAN FLYING SHOOT PEMAIN BOLA TANGAN Ujang Rohman; Ramadhani Hananto Puriana
WAHANA Vol 72 No 1 (2020)
Publisher : LPPM Universitas PGRI Adi Buana Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36456/wahana.v72i1.2404

Abstract

Penerapan metode latihan single leg jump dalam penelitian ini bertujuan membuktikan pengaruh penerapan metode latihan single leg jump terhadap kemampuan plying shoot pemain bola tangan. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen dengan pendekatan kuantitatif yang dilakukan secara terstruktur mengenai deskripsi data metode latihan single leg jump pengaruh terhadap kemampuan plying shoot. Rancangan penelitian menggunakan One Group Pretest-Postest Design. Populasi penelitian mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani, FKIP Universitas PGRI Adi Buana Surabaya, sedangkan sampel mahasiswa Pendidikan Jasmani angkatan 2017 diambil secara purposive berjumlah 20 orang. Hasil uji hipotesis menggunakan analisis uji-t dengan tingkat signifikansi (sign. 0.05) dan derajat kebebasan (dk) = 19 menunjukkan nilai t hitung sebesar 2.26 dan t tabel sebesar 1.73 berartti nilai t hitung > t tabel (> 0.05), artinya ada pengaruh yang signifikan penerapan metode latihan single leg jump terhadap kemampuan plying shoot pemain bola tangan. Hasil tersebut memberikan jawaban pada permasalahan penelitian bahwa metode latihan single leg jump memiliki pengaruh terhadap kemampuan keterampilan plying shoot pemain bola tangan
Profil Kondisi Fisik Atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur Ujang Rohman; Mochamad Yusuf Effendi
Journal Physical Education, Health and Recreation Vol 3, No 2 (2019): April
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/pjkr.v3i2.12312

Abstract

ABSTRAKPenelitian ini adalah jenis penelitian deskriptif yang menggambarkan objek atau subjek yang diteliti. Oleh karena itu tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui profil kondisi atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur. Metode yang digunakan adalah metode survei dengan teknik pengumpulan data menggunakan parameter tes dan pengukuran kondisi fisik yang terdiri dari 1). sprint 30 m untuk mengukur kecepatan, 2) shuttle run untuk mengukur kelincahan, 3) push ups dan sit ups untuk mengukur kekuatan otot lengan dan perut, 4) standing broad jump untuk mengukur daya ledak (power) tungkai, 5) sit and reach untuk mengukur kelentukan dan 6) bleep test untuk mengukur daya tahan. Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah atlet pelajar yang dipusatkan dalam PPLP Pencak Silat Jawa Timur yang berjumlah 14 atlet. Hasil analisis kondisi fisik atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur, menunjukkan komponen kelincahan, daya ledak otot tungkai dan daya tahan masuk kategori sangat baik dengan persentase dari masing-masing komponen sebesar 71.4% (kelincahan), 35.71% (daya ledak otot tungkai) dan 35.71% (daya tahan). Sedangkan untuk komponen kecepatan, kekuatan, dan kelentukan masuk kategori baik dengan persetase dari masing-masing komponen sebesar 50% (kecepatan), 42.85% (kekuatan otot lengan), 35.71% (kekuatan otot Perut) dan 42.85% (kelentukan). Sehingga dapat disimpulkan bahwa profil kondisi fisik atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur terdiri dari komponen kelincahan, daya ledak (power) otot tungkai, daya tahan, kecepatan, kekuatan dan kelentukan.ABSTRACTThis research is a type of descriptive research that describes the object or subject under study. Therefore, the purpose of this study was to determine the profile of PPLP athletes in Pencak Silat, East Java. The method used is a survey method with data collection techniques using test parameters and physical condition measurements consisting of 1). 30 m sprint to measure speed, 2) shuttle run to measure agility, 3) push ups and sit ups to measure arm and abdominal muscle strength, 4) standing broad jump to measure explosive power (power) legs, 5) sit and reach to measure flexibility and 6) bleep test to measure endurance. The population and sample in this study were student athletes who were centered in PPLP Pencak Silat, East Java, which amounted to 14 athletes. The results of the analysis of the physical condition of PPLP Pencak Silat athletes in East Java showed an agility component, explosive limb muscle strength and endurance in a very good category with a percentage of each component of 71.4% (agility), 35.71% (leg muscle explosive power) and 35.71 % (durability). While the components of speed, strength, and flexibility are in the good category with the percentage of each component by 50% (speed), 42.85% (arm muscle strength), 35.71% (abdominal muscle strength) and 42.85% (flexibility). So that it can be concluded that the profile of the physical condition of PPLP Pencak Silat athletes in East Java consists of agility components, power of leg muscles, endurance, speed, strength and flexibility.