Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Majalah Sainstekes Journal Psikogenesis
Zulfa Febriani
Unknown Affiliation
Humanities Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Computer Science & IT Economics, Econometrics & Finance Education Environmental Science Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Medicine & Pharmacology Public Health Social Sciences

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
Peran Trait Mindfulness terhadap Stres Kehamilan Alifa Rizki Chandra; Zulfa Febriani
Majalah Sainstekes Vol 5, No 2 (2018): Desember 2018
Publisher : Lembaga Penelitian Universitas YARSI

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (502.182 KB) | DOI: 10.33476/ms.v5i2.934

Abstract

Pregnancy and giving birth are special moment in women’s life. Pregnancy starts with a dynamic growing period and significant development both physical and mental. Women’s judgement on her pregnancy can determine whether it can be a stressful or not. Trait mindfulness (observing, describing, acting with with awareness, non-judging, nonreactivity) could affect someone on perceiving all accepting daily experience. Trait mindfulness related to mental health. Islam also suggest people to tafakur (contemplate). The study aimed to determine how the role of trait mindfulness take part in a pregnancy stress. The sample was 223 pregnant woman and was taken by accidental sampling technique. This research use Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) Indonesian Version and Pregnancy Experiences Scale – Brief Version (PES-Brief) Indonesian Version as measuring instrument. The result of regression test showed that trait mindfulness on the dimention of acting with awareness predicted 7.3% (R-Square value 0.073, F value 3.439, p value 0,005) the pregnancy stress. However on the dimention of observing, describing, non-judging and non-reactivitydid not has role in the pregnancy stress.
Hubungan Antara Self-Compassion dan Gaya Hidup Sehat Pada Mahasiswa Sekar Rizki Nabila; Zulfa Febriani
Jurnal Online Psikogenesis Vol 10, No 2 (2022): Desember
Publisher : Lembaga Penelitian Universitas YARSI

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24854/jps.v10i2.2860

Abstract

Mahasiswa saat ini memiliki beberapa masalah dalam menerapkan gaya hidup sehat seperti tingkat asupan gizi yang kurang baik, aktifitas fisik yang rendah, mudah stres. Mahasiswa perlu menerapkan gaya hidup sehat agar memperoleh kesehatan tubuh dan mental yang optimal. Salah satu faktor untuk meningkatkan gaya hidup sehat adalah self-compassion  karena self-compassion mengacu pada cara sehat yang berhubungan langsung dengan  dirinya  sendiri. Penelitian ini, bertujuan untuk mengetahui signifikansi hubungan antara self-compassion dan gaya hidup sehat pada mahasiswa serta mengetahui tinjauannya dalam Islam. Partisipan adalah 170 mahasiswa berdomisili di kota-kota besar di Indonesia yang dipilih dengan teknik accidental sampling. Hasil penelitian dengan uji kolerasi spearman menunjukan bahwa self-compassion berkorelasi positif dan signifikan dengan gaya hidup sehat pada dimensi hubungan interpersonal, pertumbuhan spiritual, dan manajemen stres, dan tidak berkorelasi dengan dimensi nutrisi, tanggung jawab kesehatan dan aktivitas fisik.. Keterbatasan pada penelitian ini adalah perlu upaya promosi kesehatan dengan meningkatkan rasa self-compassion mahasiswa baik melalui praktisi maupun akademisi, serta edukasi kesehatan secara holistik.
Co-Authors Alifa Rizki Chandra Sekar Rizki Nabila