Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Contagion: Scientific Periodical Journal of Public Health and Coastal Health
jannatun ni'mah ni'mah
INSTITUT AGAMA ISLAM KUDUS
Health Professions Public Health

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
ANALISIS PENGARUH LATIHAN FISIK TERHADAP KEBUGARAN JASMANI PEMAIN FUTSAL PUTRI IAIN KUDUS jannatun ni'mah ni'mah; Atika Okta Melisa
Contagion: Scientific Periodical Journal of Public Health and Coastal Health Vol 3, No 2 (2021): CONTAGION
Publisher : Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30829/contagion.v3i2.9376

Abstract

         Olahraga futsal mulai berkembang pesat di Indonesia. Perkembanganya meluas ke semua kalangan tak terkecuali dikalangan mahasiswa kampus Iain Kudus. Tak hanya mahasiswa putra, mahasiswi putri pun ikut meramaikan olahraga ini. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimental dengan pendekatan two group pretest-postest design. Pengambilan subjek penelitian dilakukan secara simple random sampling. Subjek penelitian dibagi menjadi 2 kelompok, yaitu kelompok perlakuan yang mendapat latihan fisik terprogram selama 3 minggu dan kelompok kontrol. Data diambil dari hasil tes fisik: push-up, sit-up dan running test. Hasil penelitian ini menunjukan kelompok yang mendapat latihan fisik selama 3 minggu memiliki kebugaran jasmani yang bagus hal ini terbukti dari hasil tes fisik yang tinggi, permainan tim yang bagus, fisik tidak cepat lelah, dan memperoleh kemenangan. Kesimpulan dari penelitian ini latihan fisik memiliki pengaruh terhadap kebugaran jasmani pada pemain futsal putri Iain Kudus. Setelah melakukan penelitian ini penulis berharap artikel ini menjadi salah satu rujukan pentingnya program latihan fisik di sebuah tim olahraga umumnya, dan futsal pada khusunya, untuk menjadi salah satu agenda latihan, agar mendapat hasil sesuai yang diinginkan yaitu kemenangan dan juara.
Co-Authors Atika Okta Melisa